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香港芭蕾舞團 香港芭蕾舞團(港芭)現為亞洲最優秀的專業古典芭蕾舞團之一,以展現香港的獨有魅力躋身於世界舞壇。港芭的藝術團體由藝術總監區美蓮帶領,藝術人員及40多名舞蹈員來自十個不同國家,並以華人為主。每年製作多個精彩節目,包括19及20世紀長篇經典舞劇、當代芭蕾作品及委約多個原創新作。 港芭的的藝術團體由藝術總監區美蓮帶領,藝術人員及40多名舞蹈員來自十個不同國家,並以華人為主。每年製作多個精彩

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薈萃體育舞蹈會為非牟利團體,於二零零六年成立,是香港體育舞蹈聯盟屬會。本會已參與康樂及文化事務署推行之社區體育計劃,宗旨是積極在社區提倡及推廣體育舞蹈運動,通過舞蹈運動去鍛鍊身體、意志及群體精神,從而令大家建立終身運動的習慣,達致強身健體,身心健康。本會會定期舉辦舞蹈訓練班及康樂活動,增加大家對社區的歸屬感。 本會會長為莫志強(Simon)先生,而副會長為羅金有(Angel)女士。他們是一九九六

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主要是練習伸展及纖體運動,要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果,這點和一般的瑜珈班有分別,一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主,這些【瑜珈動作】不足以"減肥",想減肥應做適當的運動
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