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1 Step Limited是一間2022年新成立的私人健身室，約500呎，北角地鐵站A1出口1分鐘路程。歡迎教練租場。 場地可提供給gym buddy 一起健身、打卡，唔洗怕比人望，唔洗同其他人輪機，有私人空間及衛生。 所有健身器材都是由我地教練精心挑選，健身器材絕不馬虎。 我們亦有提供私人健身教練、運動治療、按摩及痛症服務。
健身室‧租場‧教練
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鄰近旺角地鐵站E出口,400呎室內運動空間設有牆身鏡及沙包和天花吊環等,適合武術、TRX和瑜珈等運動班租用場地
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畢業於美國及英國著名大學學士課程，正規科學根據原理改善身體體態及長期痛症問題，多年體重管理包括增肌減肥經驗。 運動專項教練，EXOs認證運動表現專家，WBC世界拳擊理事會注註冊拳擊教練，前深圳鵬狼俱樂部總教練。 運動員背景，香港本地甲組籃球員，拳擊運動員。
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以最有效、科學及安全的方式制定個人化、系統性，以及針對性的訓練以提升球員的技術、戰術運用、體能、運動表現，同時降低受傷風險。
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我叫bobo😊是一個IG網紅✨也是個健身模特更是個健身教練和女子比基尼健美運動員 2020-21香港美臀小姐亞軍獲獎者🔥 教學經驗豐富 ，以科學合理的訓練帶領不同年齡層的學生進行健身運動 ， 幫助大家雕刻身形 減脂 增肌 並透過力量訓練改善健康和傷患，我會和每個學生仔細溝通了解她們的目標，根據不同的人設計不同的飲食和訓練計劃 幫助學生們塑造一個自信 健康漂亮的身形。 我會是你遇到最好的教練
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透過已校准相關設備，在住宅，商業或工業等場所，量度工作或生活環境下現有的噪音參數，並將結果與香港政府現行法規或相關的國際建議準則進行比較，提供改善建議及需要的保護措施。 標準：香港環境保護署，噪音環境-噪音標準
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對象：羽毛球愛好者, 初學者, 中階至進階球員. 年齡：不限. 豐富比賽經驗及4年教授經驗. 曾協助任教小學校隊及興趣班, 畢業於運動科學課程. 教授特點：根據球員特點及強弱項加入運動科學知識制定針對性的訓練內容以提升球員球技, 健康及運動體適能, 以及對羽毛球的興趣.
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