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瑜伽 (Yoga), 冥想技巧 (Meditation technique ), 呼吸技巧 (Breathing technique), 放鬆療法 (Relaxation therapy)

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「美」的存在，叫人驚訝，宇宙間的天地萬物，總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來，意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思，瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習，再反覆練習，透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作，就能夠按摩體內的五臟六腑，令肌肉及身心均放鬆，血液循環，舒緩勞累及延緩老化速度，最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求，一直存在

放鬆‧減肥‧減壓

運動及健身 / 瑜伽Ida Poon

觀塘全新Stduio 開設空中瑜伽壁繩瑜伽療癒瑜伽陰瑜伽香薰排毒瑜伽都市病治療瑜伽新張試業試堂85折優惠試堂預約 69920048

近期熱爆全城的空中瑜伽可讓你以最自然及健康的方法有效擊退水腫，透過懸垂吊布輔助，在空中做出各種瑜伽動作，感覺有點像馬戲團的空中飛人，不但好玩又刺激，當中大量的倒掛動作更可促進氣血循環，淋巴暢通，收下身水腫一流。

空中瑜伽‧壁繩瑜伽‧低空療癒瑜伽

運動及健身 / 瑜伽Nirvana Yoga Vihara

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同一樣的吊床！不一樣的飛舞！

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運動及健身 / 瑜伽TT Fly Station

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K運動及健身 / 瑜伽KIWI YOGA CENTRE

<Hello Yoga - 專業瑜伽團體> 各區瑜伽課程現正招生! 修身,健美,減壓,無需簽約空中瑜伽(Aerial Yoga), 修身瑜伽(Slim Yoga), 哈達瑜伽(Hatha Yoga)

於各區提供瑜伽課程! (包括: 將軍澳, 觀塘, 鑽石山, 新蒲崗, 太子, 旺角, 荔枝角及荃灣區); 課程種類包括: 空中瑜伽 (Aerial Yoga), 修身排毒瑜伽(Slim/Detox Yoga), 哈達瑜伽(Hatha Yoga) 及流動瑜伽(Yoga Flow)

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運動及健身 / 瑜伽Hello Yoga

Crazyoga ~ 空中瑜伽,纖體瑜伽,牆壁瑜伽,治療瑜伽

瑜伽可以改變生活，改善健康嘗試從今天開始，相信你可以做到...... 課程從淺到深，適合不同程度同學參加課堂內容選擇如下 : 1) 空中瑜伽 (AERIAL/FLYYOGA) 2) 牆壁瑜伽 (WALL YOGA) 3) 瘦身纖體瑜伽 (POWER BURNING YOGA) 4) 治療瑜伽 (THERAPY YOGA) 5) 普拉提 (PILATES) 6) 哈達瑜伽 (HATHA YOG

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