MAX POON 潘教練 BADMINTON COACH 專業羽毛球教練 擁有十年以上教學經驗,畢業於國立臺灣體育運動大學球類運動學系 (羽球)。 本著因材施教理念,採用創新教學法,鞏固基礎。有別於傳統教學,對初學者以簡單明瞭的方式演繹技術,令學員輕鬆上手,享受羽毛球樂趣;對進階學員則鼓勵多觀察對手,思考戰術,以其長處及個人風格發展獨特打法。
M運動及健身 / 球類運動Max Poon羽毛球教練

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旅遊 / 旅行社千億假期

瑜伽 (Yoga), 冥想技巧 (Meditation technique ), 呼吸技巧 (Breathing technique), 放鬆療法 (Relaxation therapy)
運動及健身 / 瑜伽Hello Ms E Yogi

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經驗在空中瑜伽已四年多,由於天生筋骨僵硬,更加了解初學者的難處,幫助學生們發克服痛楚,面對 挑戰,戰勝恐懼令心靈舒緩放鬆。

於各區提供瑜伽課程! (包括: 將軍澳, 觀塘, 鑽石山, 新蒲崗, 太子, 旺角, 荔枝角 及 荃灣區); 課程種類包括: 空中瑜伽 (Aerial Yoga), 修身排毒瑜伽(Slim/Detox Yoga), 哈達瑜伽(Hatha Yoga) 及 流動瑜伽(Yoga Flow)

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近期熱爆全城的空中瑜伽可讓你以最自然及健康的方法有效擊退水腫,透過懸垂吊布輔助,在空中做出各種瑜伽動作,感覺有點像馬戲團的空中飛人,不但好玩又刺激,當中大量的倒掛動作更可促進氣血循環,淋巴暢通,收下身水腫一流。
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體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
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