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男士增肌

421項資訊

增肌減肥PERSONAL FITNESS TRAINER 私人健身及拳擊教練

本人是一位註冊教師，畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士，並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格，能針對不同學生設計合適的教學方法，為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要，包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略，幫助客人提升運動表現。除此之外，本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會，

增肌‧減肥‧修身

S教學進修 / 運動及健身Sam

肌肉訓練私人健身指導

重點肌肉訓練, 改善身形, 健身動作指導, 提供飲食建議每堂60-90分鐘

肌肉訓練‧改善身形‧健身動作指導

B運動及健身 / 健身BEFIT

GARYGARY LIU健身私人教練

提供訓練包括 : MACHINE , DUMDBELL , T R X , BOXING , PURMOTION WORKOUT , STRETCHING

gym‧fitness‧健身

運動及健身 / 健身Gary Liu

競爭優勢街頭健身教練(一級)證書課程 - 香港街頭健身總會(SWHK)及國際康體專才培訓學院(IPTFA)合辦

第一級課程以基礎動作為主，適合大部份有基本體適能教學或訓練經驗人仕; 課程亦適合對街頭健身有興致人仕修讀，籍以對這項運動加強瞭解，令訓練更得心應手。

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運動及健身 / 健身香港街頭健身總會

女教練資深西貢區女教練 Jenny ( 66212279 ) , 獨立健身室1對1訓練, 試堂只需$150

負重訓練 - 普拉提 - 有氧訓練 - 產後修身 - 老人健體 - 塑造美好身形 - 改善圓肩與及寒背 - 強化肌肉 - 減輕痛症影響

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運動及健身 / 健身Jenny

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泰拳教練Target Muay Thai Fitness (Personal Training / Small Class / Venue Hiring)

Target Muay Thai Fitness 鄰近灣仔港鐵站，交通方便，包場後可擁有完全私人空間。更可以租用獨立場地作練習或健身用途。實行私人或小組教授模式，令學員可得到更適切、更專業的指導，提高教學質素。教練具超過13年教授泰拳經驗，尤其對教授新接觸泰拳的學員有獨到心得。亦可以包場形式進行訓練, 由1對1至1對4均可, 有完全私人練習空間, 時間由每日早上七時至晚上十時.

私人教練‧租場‧場地