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本會致力推動本地多項有益身心的運動，從而提升本地運動水平、包括游泳、門球、拯溺及龍舟等等……
運動健身‧水上運動‧游泳
創運動及健身 / 會社、組織及團體創先河體育會

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性
跑步訓練‧體適能‧專業教練
S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

景峰豪庭2房2廳罕有筍盤平租,只租$10800;屋苑樓齡新簇,單邊開揚,望翠綠園景及山景,清幽寧靜,綠樹環繞,空氣清新;屋內附雅致裝修,新淨企理,實用率高,間隔四正,廳大房大,每間房均可放雙人床及大衣櫃。屋苑附有24小時完善保安管理。會所設施包括網球場,乒乓球室,兒童遊樂場,游泳池,桌球室,桑拿室,健身室及健康舞室等。 此外, 從屋苑步行約10分鐘或搭輕鐵約3分鐘即到兆康西鐵站(30分鐘車程至
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泳班‧兒童‧初學
N運動及健身 / 水上運動NOV

屯門景峰豪庭2房2廳罕有筍盤平租,建築640呎，實用508呎,只租$10800;屋苑樓齡新簇,單邊開揚,望翠綠園景及山景,清幽寧靜,綠樹環繞,空氣清新;屋內附雅致裝修,新淨企理,實用率高,間隔四正,廳大房大,每間房均可放雙人床及大衣櫃。屋苑附有24小時完善保安管理。會所設施包括網球場,乒乓球室,兒童遊樂場,游泳池,桌球室,桑拿室,健身室及健康舞室等。 此外, 從屋苑步行約10分鐘或搭輕鐵約3分
西鐵‧會所‧2房
顏物業地產 / 住宅出租顏小姐

I御半山2房罕有筍盤平租,附蒸氣焗爐、洗衣機、煮食爐、貯物櫃及雪櫃,可養寵物只租$13500;屋苑全新落成,擁全新雅致裝修,新淨企理;位處極高層,望清蔥翠綠開揚無遮擋遠山景;間隔四正,設有露台;大廈並附有24小時完善保安管理及電梯。另設會所如24小時健身室、游泳池、兒童樂園、宴會廳及遊戲室等。 另外,交通極方便,從大廈步行約10分鍾即到V City及西鐵站(約35分鐘車程直達尖沙咀),2分鐘至
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游泳教學‧游泳教練‧游泳課程
J運動及健身 / 會社、組織及團體JIM

今次Workshop注重家長和小朋友之間的互動，透過身體接觸和語言交流，結合運動和輕鬆開心的元素，從而提升親子關係，學習適當運用肌肉❤️
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多年潛水經驗，穩重細心的教學方式，使學員在課堂上穩紮穩打的學習。 提供小班教學，開設本地潛水課程或海外潛水課程
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開展各項體育活動及訓練班，為培養體育 年青新一代而努力，更把握廣大市民之脈搏，為五萬名會員及廣大市民提供普及而優質健體設施。
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南運動及健身 / 會社、組織及團體南華體育會

私人轉讓可免中介費用，為求保障手續由律師辦理。Private transfer can save agency fees. All procedures are handled by a solicitor. 充足的休戲地方如遠足，假日作息消遣極佳。Plenty of places for rest and hiking 向南冬暖夏涼。Warm in winter & cool in summer
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