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柔道道袍

12項資訊

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學有所成陣内流柔道會，現正大量招生，歡迎4-13歲人士報名

本會於星期六在東涌,梅窩,大澳及荃灣教學，本會教練現職紀律部隊教官,重點是學員愉快學習，學懂禮儀規舉,本會學員亦長期奪得多個大賽獎項,歡迎各位查詢

柔道訓練班

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仲間柔道會, 逢星期一及五晚上8時至10時 (20-22)pm在上環體育館12樓主場館進行柔道練習。 https://www.facebook.com/Hkjudojapan/

https://www.facebook.com/Hkjudojapan/　仲間（NAKAMA)是日本語（夥伴）的意思，柔道雖然屬於個人競技，但絕不是憑藉個人力量便可以取得這項運動的成功。男女老少一起在道場上訓練流汗、在向各自目標邁進的過程中除了互相競技，更需要學習溝通、培養友情，合作要素。而本社團宗旨便是希望提供一個平臺，讓各個年齡各階層人士不但從訓練中得到柔道技巧的提高，亦得以培養自律性

親子運動‧空手道‧興趣班

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試堂優惠跆拳道興趣班

跆拳道運動能鍛鍊下腹肌肉、全面訓練腰腿、提高心肺功能、克服困難挫折、利用比賽激勵，得到德、智、體、群、美的發展，青年及成人通過訓練，可增強體質，提高免疫力，擁有真正的健康

J消閒及娛樂 / 興趣班Joyce Tam

葵興道場-居合班

本會教授日本古居合術、組居合及木刀對陣使學員明瞭實戰情況,此外導師亦會介紹及講述武術之文化背景和理論, 以加深會員對武術之認知。透過形制，可以讓我們後世的人。能夠認識到流祖對於武術概念和他的戰鬥思路，要好好保存。

居合‧劍術

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深受歡迎FOCUS STUDIO 荔枝角活動中心3000尺場地出租，可同時容納超過30-40人，每小時低至$380，荔枝角站步行3分鐘。

大型場地出租，3000呎，場地備有軟墊及大量運動訓練用品、健身區域連器材，適合、瑜珈、武術、Fitness及各類型運動工作坊，深受教練舉辦活動歡迎。地鐵荔枝角站步行3分鐘即可到達。備有音響、射燈、功能訓練器材、瑜珈用品、TRX、獨立男女洗手間，均有沖涼設備供使用。

大型‧荔枝角場地‧租用場地

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隔音毯-隔音墊-不論管道、輕隔間、樓板、地板，皆可使用，降低噪音、震動樓板噪音主要包括小孩跳動、高跟鞋腳步聲、打赤腳走路聲、物品墜落聲、桌椅拖拉磨擦聲、打鼓聲、音響室重低音，這些為固體共振而傳導產生的噪音，無法有效遏阻，不僅樓上住戶與樓下住戶困擾而引起糾紛，同時對建商而言是品質與信譽，更大殺傷力。樓上地板隔音成功案例 105年2月5日台北王先生，因孩子彈鋼琴振動影響樓下住戶，經常抗議爭執，

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武術‧瑜珈‧格鬥技

黃運動及健身 / 會社、組織及團體黃先生

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