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拉伸訓練
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拉伸訓練
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上水瑜珈教練及練習訓練場地租用
遊樂藝舍位於上水站,提供整潔舒適環境空間予瑜珈導師教學及練習訓練場地租用,本場地更提供瑜珈設備租借及獨立洗手間。
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Seam Plus 「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程
「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及 星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動,詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人,讓彼此獲得不同的經驗和快樂,並一起探索及縫製美好的將來,從而感受到「家」的溫暖。✨
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元朗區鳳琴街體育館健身室
鳳琴街體育館健身室,位於元朗區,健身器材包括:可調較訓練椅,腹部訓練椅,肩推舉機,多功能訓練機,高拉/低拉訓練機等
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元朗健身室
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屯門區良田體育館健身室
良田體育館健身室,位於屯門區,健身器材包括:蝴蝶式擴胸訓練機,高/ 低拉力訓練機,轉腰訓練機,健身單車,梯級踏步訓練機等
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北區保榮路體育館健身室
保榮路體育館健身室,位於北區,健身器材包括:坐姿推胸訓練機,可調式啞鈴椅,下背伸展訓練機,多功能拉力訓練機,二頭肌訓練機等
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北區聯和墟體育館健身室
聯和墟體育館健身室,位於北區,健身器材包括:滑輪下拉訓練器,坐姿推胸訓練器,坐姿腿彎舉訓練器,坐姿腿伸展訓練器,橢圓運轉機等
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旺角 豎琴 初級至演奏級 豎琴老師 豎琴表演
🌱豎琴LTCL 演奏文憑、ATCL 演奏文憑(優異) 🌱音樂教育碩士及音樂教育榮譽學士,主修豎琴 🌱教育局檢定教員-香港註冊教師 🌱前中學音樂科主任、班主任、視藝老師 🌱豎琴、鋼琴、樂理八級 🌱十年豎琴教學經驗 🌱從小在音樂事務處接受正規音樂訓練 🌱前香港青年交響樂團豎琴首席
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鋼琴導師及伴奏老師,澳洲墨爾本大學音樂 (鋼琴) 演奏系學士及香港中文大學音樂文學碩士︱持有演奏級文憑鋼琴老師,學鋼琴,私人鋼琴,樂理課程
鋼琴老師 | 伴奏導師 | 演奏 Piano Teacher | Accompanist | Performance 古典鋼琴 Classical piano 樂理 Theory of Music 視譜訓練 Sight-Reading 樂器伴奏,參加音樂考試,比賽及表演 Accompanist for Music Exams, Competitions and Festivals
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沙田區源禾路體育館健身室
源禾路體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:提膝練習器,電腦程式單車,樓梯機,伸展肌肉訓練器,綜合交叉訓練器等
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深水埗區北河街體育館健身室
北河街體育館健身室,位於深水埗區,健身器材包括:直立式單車,推膊練習器,腰部旋轉訓練器,雙滑輪可調節練習器,單雙槓重量輔助訓練機等
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觀塘區彩榮路體育館健身室
彩榮路體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:交叉訓練器,捲腹板,橢圓運轉機,撐腿練習器,上身肌力訓練器等
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兒童陶藝班/親子陶瓷工作坊 3歲以上可學
Wabiwasabi Pottery 圓樸陶舍位於大圍,離地鐵站5分鐘步程 以手捏製作作為BB的小肌肉訓練,建立靈活度和協調性。培養觀察能力、釋放想像力~ 手捏、盤條、泥板等各種手捏技法組合小朋友的構想和創意。培養耐性,練習手、腦、心的協調。
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銅鑼灣女士瑜伽中心
小班教學,一班最多6人 單人$98 雙人$180 銅鑼灣地鐵站B出口步行約3分鐘 🤍瑩·瑜伽🤍 專為女性設計的精品瑜伽健身中心 ♾️以瑜伽,健身為基礎, 再加上正念療癒課堂和冥想訓練的輔助 來增強信心滿足感。 我們的使命是支持女性, 在繁忙的工作上找到平衡點。
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外國回流
一對一 英文班/國語拼音班 K 1 - 小6
*K1 - K3 : 著重 Phonics / Phonemes / Phonetic / *一年班至六年班 : 閱讀理解啟發思考英語對答訓練 *透過歌唱閱讀增強小朋友對正確英語讀音嘅技術 *曾經在香港任教幼稚園英語班 *加拿大口音英語
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人類圖 高階分析師課程
這課程是一個脫變的過程,足以改變你的人生。 主要訓練你從人類圖認識有關你生命的基礎概念。 如何回歸自己的本性,了解區分什麼是來自外在制約及混亂,如何覺察回到自己的體驗,找出自我內在的指引,如何以適合自己的方式做決定。 課程所涵蓋的內容,激發每個人覺醒活出自己本質,明白自己的能量與體驗,協助你分辨出什麼狀況是內自自己,什麼狀況是被制約或受影響而混亂。支持參與者找回適合自己的選擇及思考方式,
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