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運動及健身 / 球類運動楊銘諾教練

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現時好多人對健康和營養都有一啲錯誤既價值 身體健康之外,心理健康同樣重要 以為一日三餐就健康? 減肥就要節食/捱餓?其實食住瘦先係最開心🤭 濕診/敏感皮膚痕癢令皮膚又紅又損又爛,可以不依賴中西藥都解決到👍 經常受便秘困擾,肚脹脹有肚腩,點算好😢其實營養可以解決煩惱 疫情和流感兩邊夾攻😖營養可以增強抵抗力 同 免疫力 歡迎想改變健康既你,預約做免費健康分析❤️
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香港羽毛球總會註冊教練-周星偉教練 教授羽毛球多年經驗 前城市大學羽毛球主力
運動及健身 / 球類運動周星偉羽毛球教練

16年教授游泳經驗,曾教授紀律部隊及不同國藉和年齡的學員。教練會先了解學員的游泳經驗及心理質素,因應不同程度而制定教授方式,以靈活的教學方法循序漸進,務求用最短時間令學員了解不足之處並掌握游泳技巧,令其技術改進及提升之餘,亦會有顯注的進步。

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- 香港大學教育系碩士畢業 - 香港大學社會學士課程,主修心理學, - 中文大學修畢教學文憑,為教育局檢定教員, - 曾赴英國名校讀書, 擁有4 A的GCE A-Level成績 - 專補GCE/GCSE/IB/AP Psychology心理學
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1.針對個人體質、目標,度身打造適合的健身計畫,包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式,如重訓、有氧、復康、慢性痛症等,幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展,以及運動期間的姿勢、呼吸等細節,讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議,包括飲食、睡眠、心理修養等,幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查,並結合客戶的反饋,調整運動計畫,以達到最佳效果
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2023年第七十五屆香港學校朗誦節,由專業朗誦教師輔導,提供一對一或小組授課課程,幫助學生在比賽中取得佳績;

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經驗中小學英語導師 | 香港大學社會科學碩士畢業 | 美國心理學學士榮譽畢業 | 曾修讀 TESL 教育,輔導,幼兒評估 等課程 | 曾任職補習社導師、任教國際認可英語考試預備班 | 現任全職英語導師 | 可選擇以粤語/普通話/英語授課 | 英文文法 | 英文拼音 | 詞匯 | 閲讀理解 | 寫作 | IELTS 雅思 | 網上視像 1對1 英語專科教學 | ZOOM/VooV/微信會議
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專補GCE/GCSE/IB Psychology心理,大學論文指導代寫 本人(女)於: 香港大學教育系碩士畢業 香港大學社會學士課程,主修心理學, 中文大學修畢教學文憑,為教育局檢定教員, 曾赴英國名校讀書, 擁有4 A的GCE A-Level成績。
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