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教學進修 / 補習華老師

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運動及健身 / 武術香港技擊運動總會(HKSCSA)

游水為有益身心的全身體運動,能有效達致肢體協調。透過游泳能增強筋骨柔韌性、擴大肺活功能,正確泳姿更可有效擊退多餘脂肪。 - 超過7年任教游泳經驗 - 四式皆能及專門蝶式授教 - 針對泳術改良糾正泳姿 - 曾教授不同年齡層之學員 (包括退休及外籍人士) - 曾擔任群英游泳學會主教 - 曾擔任匯賢游泳學會主教 - 曾擔任 The One 游泳學會助教 - 持有香港聖約翰成人急救證書 - 持有香港拯

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性

本人為HKMTA 2021 結他公開組冠軍, Hong Kong Fingerstyle Guitar Week 2018, 執行總監 多次本地及外地表演經驗, 例:2017 年香港藝術館主辦藝韻樂音公開音樂會 曾跟隨本地名師Jacky Lau 網絡知名演奏家Dr. Tariq Harb 世界級比賽冠軍Dr. Thomas Viloteau 學藝 只收上門教學

Swimming is for surviving
G運動及健身 / 水上運動Gurung Nischal

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本課程引用由淺入深解除你對游泳方面的問題 引發對游泳方面的興趣 . 歡迎與教練直接聯絡
C運動及健身 / 水上運動Coach_Ms Leung

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四季教授 有教練牌,有拯救證書,有急救証書,水中健康導師 多年經驗教受,絕不取巧 講口碑 歡迎查詢
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