STEELDIO 於2020年創辦,地點位於觀塘,佔地4000尺,提供高私隱度及舒適嘅空間上課。本公司致力提供最專業私人教練服務,本公司教練團隊人數共6人,均有6-10年健身教學經驗。 我們針對學員訂製健身課程,包括增肌減脂,體態調整,拉筋伸展、運動按摩 或健美運動員備賽。
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多區均設有訓練點 ;透過乒乓球活動及基礎動作教學,提升學員手眼協調及對乒乓球的興趣

羽毛球小組(成人及青少年)

適合初學,新手及凡對羽毛球感興趣者,皆歡迎whatapp查詢: 兩小時,作時段計算(一對二或一,兩小時起,學生自組小班) 不設試堂,每堂課後付費,或月費 費用不包括:訂場(請自行訂場,可會所,體育館) 主要在東九龍區及將軍澳區觀塘區教授羽毛球及獲得多次區賽獎項。 敬請whatapp預約.李Sir 教授內容包括: 羽毛球規則及計分方法 糾正常見(烏蠅拍))握拍 步法,握拍,揮拍,發球 正手反手運
B運動及健身 / 球類運動Badminton__ken

* 美國職業網球協會專業級教練 USPTA Certified Professional Tennis Coach * 美國職業網球教練協會註冊教練 (US) PTR Certified Tennis Instructor * 國際網球聯會 P S 網球教練 ITF P S Tennis Instructor * 中國網球協會註冊教練 Chinese Tennis Association R
運動及健身 / 球類運動美國USPTA, PTR, 中國網協及香港網球總會持牌網球教練

專業壁球教練 Squash Professional 單對單,二對一及團體訓練1 on 1 , 2 on 1 or Group Class 適合任何年齡,任何水準 All Aged, All Standard 語言: 中文 or English Contact: 95765608 Email: [email protected]

課程內容: 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀,拳腳技巧,品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練,保持柔軟度 4.不同的呼吸練習,強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力,提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡: 學前班:3歲以下 幼兒班:3-6歲 兒童班:6-11歲
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香港跆拳道正道舘-沙田分區 課程內容: 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀,拳腳技巧,品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練,保持柔軟度 4.不同的呼吸練習,強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力,提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡: 學前班:3歲以下 幼兒班:3-6歲 兒童班:6-11歲
運動及健身 / 武術香港跆拳道正道舘沙田分區

6年教授乒乓球經驗 香港乒乓總會註冊教練 香港乒乓總會章別考官(銅, 銀, 金, 白金)

成人羽球訓練班 黃大仙 觀塘 油尖旺區 中西區 大班 小組班 私人教練 羽球學習 羽毛球
運動及健身 / 球類運動協進羽毛球會

(請以whatsapp聯絡陳sir) 教學語言:廣東話/英文/普通話 教授內容: 初學:握拍,發球,基本球感 初階:羽毛球基本步法,高球,挑球等基本技術 進階:殺球,吊球,搓網,勾球 技術改良:劈殺,劈吊及改善技術細節 中階:為學生設計球路,節奏及加強比賽概念 羽毛球興趣運動:為不同年齡學員在羽毛球上獲得信心及興趣 學生有何技術問題亦可提出

因材施教,針對現時球風進行教授,教練為本地甲組球員

希望以自己多年來接受的籃球訓練和實戰經驗來教授不同年齢的籃球愛好者, 本人認為籃球不單是一種運動, 透過籃球訓練還可以鍜練青少年及幼童的紀律性和解決問題的能力. 近年籃球的熱潮有上升的趨勢, 有更多的人會留意本地篮球比赛甚至繼以愛上了籃球這項運動, 但缺乏專業的訓練和指導使他們未能完全感受到籃球所帶來的樂趣. 所以本人希望以小組或單人的專業籃球訓練配合體適能訓練來讓不同的人感受到打籃球所帶來的樂趣

本人有別於其他教練,本人會在練習中加入對打訓練,希望能夠讓學生習慣不同的球速,以增加進步的速度。以及會提供課後練習予學生在家自行練習

本人已考獲教練預備班, 本人也曾參加多個羽毛球比賽, 得到多個獎項及證書:見上圖 具4年教學經驗:包括私人教授,球會及小學 全港運動會-西貢隊球員 就讀浸大體育系,懂得訓練理論,明白肌肉訓練原理.從而能給學員最有效率的訓練 (請以whatsapp聯絡陳sir) 教學語言:廣東話/英文/普通話 教授內容: 初學:握拍,發球,基本球感 初階:羽毛球基本步法,高球,挑球等基本技術 進階:殺球,吊球,搓網

具備5年教波經驗 前體院港青 英國大學隊長同 英國縣隊 Semi-professional youth-team player at Hong Kong Sports Institution, Leicestershire county team & Leicester Uni team captain
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