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中英文寫作訓練

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羽球教練專業羽毛球訓練，初中高階，提供一對一教學🥇，小組教學和陪打，主要在元朗天水圍屯門大埔上水等多區教學，本人現時為香港城市大學羽毛球代表隊並曾代表元朗區奪得港運會男團亞軍和中銀羽毛球錦標賽初級男單季軍。

本人有多年羽毛球教授經驗🏸，因材施教，教授小朋友和成人各類型的羽毛球技術，包括協調性，步法，手法等等，教學經驗包括元朗徐澤林小學，啟思中學，私人訓練，小組訓練和會所訓練班等等。本人現時亦是香港城市大學羽毛球代表隊，曾代表城市大學參加全國羽毛球賽🏆，獲獎經驗包括代表元朗區奪得港運會男子團體亞軍🥈，中銀羽毛球錦標賽初級男子單打季軍🥉，初級男子雙打亞軍🥈，雙打聯賽和會長盃多個獎項。🥇

羽毛球‧羽毛球教練‧專業

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源禾路體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:提膝練習器,電腦程式單車,樓梯機,伸展肌肉訓練器,綜合交叉訓練器等

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北河街體育館健身室,位於深水埗區,健身器材包括:直立式單車,推膊練習器,腰部旋轉訓練器,雙滑輪可調節練習器,單雙槓重量輔助訓練機等

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彩榮路體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:交叉訓練器,捲腹板,橢圓運轉機,撐腿練習器,上身肌力訓練器等

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Wabiwasabi Pottery 圓樸陶舍位於大圍，離地鐵站5分鐘步程以手捏製作作為BB的小肌肉訓練，建立靈活度和協調性。培養觀察能力、釋放想像力～手捏、盤條、泥板等各種手捏技法組合小朋友的構想和創意。培養耐性，練習手、腦、心的協調。

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這課程是一個脫變的過程，足以改變你的人生。主要訓練你從人類圖認識有關你生命的基礎概念。如何回歸自己的本性，了解區分什麼是來自外在制約及混亂，如何覺察回到自己的體驗，找出自我內在的指引，如何以適合自己的方式做決定。課程所涵蓋的內容，激發每個人覺醒活出自己本質，明白自己的能量與體驗，協助你分辨出什麼狀況是內自自己，什麼狀況是被制約或受影響而混亂。支持參與者找回適合自己的選擇及思考方式，

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教練會根據學生的需要調整教學內容，製訂減脂/增肌的課程，絕對不是罐頭式的教學。上堂時唔會有其他人出入，私隱度高。課堂內容 1.1小時私人教練訓練 2.各大身體狀況評估 3.Inbody測脂磅【量度身體數據） 4.器械專業訓練技巧 5.提供度身訂造飲食餐單/飲食技巧（試堂不包) 無合約無會藉無推銷員*明碼實價北角渣華道渣華商業中心11樓1105A室 ig: 1step_hk

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-導師超過補習十年經驗 -專補幼稚園及小學中文閱讀理解及寫作 -每堂都會教授一篇閱讀理解或完成一篇文章, 輔以文法︴標點、重組句子、改寫句子等練習 -教材由老師親自編寫，貼近學校考核模式

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乒乓球訓練班/興趣班,上堂地點可於各區體育館 , 會所或本中心(鑽石山)

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專業教練專業羽毛球教練，本人為前香港隊青少年代表、前喇沙書院主力球員和香港城市大學羽毛球隊副隊長，現提供一對一教學、小組教學和陪打，歡迎各水平的成人或小朋友來查詢訓練（whatapps: 92374012)。

本人有多年羽毛球教授經驗，並為香港註冊社工，能因應學生的性格和能力安排最適合的訓練，無論是有特殊學習需要的青少年或成年人，本人也能因材施教。本人也能為初，中階的羽毛球運動員提供心理輔導，幫助球員在比賽在壓力下盡展所長。獎項全港羽毛球錦標賽中級組男雙季軍第七屆全港運動會個人賽男子雙打冠軍歡迎各水平的成人或小朋友來查詢，詳情可致電或whatsapp 92374012。訓練地區和時間可議。

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