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1 Step Limited是一間2022年新成立的私人健身室,約500呎,北角地鐵站A1出口1分鐘路程。歡迎教練租場。 只會以包場形式租場,租場後既時段成個場得你同你朋友/學生。我地亦有預約服務,可以一次過約幾個星期的時間。 場地可提供給gym buddy一起健身,唔洗怕比人望,唔洗同其他人輪機,盡享私人空間。 而家做緊優惠,早上9:00 - 下午5:00,10次套票每小時HK$100!!
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1對1健身訓練,Turn Fat To Fit! 踏出第一步,計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌:主要為重訓,肌肉協調及感應,飲食指導 2.減脂:主要為飲食指導,funcational training , 帶氧
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