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一級運動攀登訓練

741項資訊

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YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法，助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。透過靜觀練習，學習心情平靜的處理每一個任務，又能與其他的媽媽寶寶交朋友，這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用

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Ben Sir 現為羽毛球興趣班及私人羽毛球教練.注重正確手法,步法及體能訓練,有多年教學及比賽經驗, 以系統性訓練為主, 小童/成人/個人/小組(各區)均可. 有意請電: ( 94028793 )

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◆◆◆◆音樂教育碩士生　速效流行鼓教學（自設studio　私人教授）◆◆◆◆

畢業於香港中文大學，副修音樂系；後攻讀音樂教育碩士，主力研究教育理論與學習認知心理學。畢業後繼承深造，師承郭婷、Franky Leung、Michael Yau。現與柏斯音樂集團、柏茵音樂有限公司等行內知名企業合作，並曾與Chockchockmo、鐵樹蘭等本地知名樂隊同台演出，音樂資歷紮實，確保教學內容豐富。

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