穴位推拿自我保健班
現代都市人生活緊張,工作壓力沈重,經常患上不同類的都市病。如肌肉酸痛、頭痛、腸胃不適、失眠及抵抗力減弱等。此外,重覆性的辦公室工作亦容易使人患上一系列的辦公室症候群如腱鞘炎、網球肘、高爾夫球肘等。因此,都市人極需要尋找預防方法以減少患上這些疾病的機會。
《黃帝內經》云:「經絡不通;病生於不仁,治之以按摩。」意思是指很多病痛,包括肌肉及內科病,也可以透過按摩疏通經絡而達到預防及治療效果。(推拿,又稱按摩,就是用手在人體皮膚、肌肉、穴位下施行的各種手法。
本課程由專業物理治療師配合穴位推拿的基礎概念,用科學化的手法,深入淺出教授一系列針對頭痛、落枕、肩關節周圍炎、慢性腰痛、足跟痛、失眠、慢性泄瀉、便秘及感冒等的按摩手法。
日期及時間:
a) 2006年 7月5,12,19、26 及
b) 8月2、9、16、23日(逢星期三)
A班(晚上8:30時至9:30時 (課程編號:LS 681)
B班晚上7時至8時(課程編號:LS 692)
堂數: 4堂
人數 : 10人
學費 : 港幣600元
導師 : 註册物理治療師