足療篇之生理痛

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此資訊已過期，不保證資訊準確性更新於: 2007-10-22 刊登者: 富足穴位

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足療篇 之 生理痛 生理痛在思春期較少出現，到了接近十八歲前後的青春期真正的性周期出現時才開始。生理痛的原因是荷爾蒙的平衡失調,荷爾蒙性的過敏、自律神經失調等，中年後的生理痛則可能是子宮內膜症。治療方法：治療生理痛要用到照海及三陰交穴道，兩者同被用來治療婦科患者。照海是腎經的穴道，位於內踝下方拇指寬度的長度。三陰交是脾經的穴道位於內踝的上方，約食指到小指的寬度(9公分)上方脛骨後緣處。用力按壓會覺疼痛，均是治療婦女病最有名的穴道也是治療生理痛不可或缺的穴道。平常就刺激三陰交和照海，不僅能消除劇烈的生理痛，還能從焦躁、身體倦怠等伴隨生理而來的不快症狀中解放出來。

足底穴位按摩的功效

根據著名的“足底反射區帶理論”，按摩足底穴位可刺激身體位於足底的反射區，改善人體健康，包括：

l 促進血液循環；排除體內毒素

l 改善失眠腎虛；調節分泌失衡

l 活化五臟六腑；強心活血減痛

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