戒煙,智慧選擇第一步!選擇 你可以選擇繼續吸煙,你吸煙的朋友可會覺得與你很親密,但你的家人會為你的健康而擔心,你的子女會繼續吸你的二手煙;
你也可以選擇戒煙,你可能會有短暫時間不習慣,但你所愛的人從此可以遠離二手煙裡多達4,000多種的有害物質,你也會變得更健康.更受歡迎
為何戒煙? 煙草含有六十多種致癌物質,而一支燃點著的香煙會釋放出四千多種有害的化學物質,這些化學物對身體多個部份造成傷害;二手煙霧含有4,000多種的化學粒子和氣體,當中一些有毒氣體的濃度比吸煙者吸入的主流煙更高,所以無論為己為人,戒煙是一個令你成為受歡迎的人的方法。
病患率及死亡率:
- 每年,有大約5,700人因吸煙而早逝
- 每天,約有16宗死亡個案是由吸煙所導致,其中一半是因癌症逝世
- 30%的癌症死亡數字與吸煙有關
- 引致的各種癌症
- 心臟與循環系統
- 慢阻肺病(COPD)
- 陽痿
- 不育
- 二手煙: 二手煙含有4,000多種的化學物質,已被列為『一級致癌
物質』,長期吸入會大幅增加患上危疾的機會:研究報告 證實,長期吸入二手煙,男性中風的機會增加100%,女 性則增加70%;男性患冠心病機會增加20%;配偶吸煙的 女性患肺癌機會增加30%;配偶吸煙的女性,平均壽命短 四年- 儀容: 根據醫學研究報告指出,吸煙者的皮膚比正常快五倍衰 老,煙草中的一氧化碳最影响皮膚,令膚色變得暗啞,眼 尾和咀角出現乾紋,未老先衰;焦油會令指甲和牙齒變黃- 流產/夭折: 孕婦無論是吸煙者或吸入二手煙,同樣會影响胎兒發育和 攝取營養,容易導致流產或夭折 現在戒煙...… 就會更長壽及生活得更健康,因為生活質素得以改善 … 就會令和您一起生活的人(特別是您的子女及伴侶)更健康 … 就會大大減低患上肺癌、肺部疾病、心臟病、中風等嚴重疾病的機會… 就會精力充沛、呼吸順暢… 就可以省下的金錢可用於其他更有意義的事:假如您每日吸一包煙,戒煙可令您每年節省1萬多元,十年就是12萬 了解煙癮所謂知己知彼,百戰百勝,要成功戒煙,我們就要先了解為甚麼煙要戒?即為甚麼會有煙癮? 煙之所以會成癮,元兇是尼古丁。 中西醫學都已經證實人體中由腦垂體和下丘腦正常分泌的荷爾蒙可以幫助我們消除煩惱和焦慮,舒緩緊張情緒,使人平和穩定。由於長期吸煙,尼古丁會抑制了這種荷爾蒙的作用,使吸煙者對尼古丁產生倚賴,代替了原本應有的荷爾蒙,一旦不吸煙,便會覺得很焦慮.暴燥,產生吸煙會令心境平和的錯覺,需要吸一支煙來平衡生理,再不吸煙便會有渴求的感覺,稱為煙癮。 智能戒煙法有別於傳統戒煙方法,智能戒煙法不單只能幫助您成功戒除煙癮,而且是一種更快捷.更有效的戒除煙癮途徑。 智能戒煙法是通過先進的微激光儀器,借鑒傳統的中醫穴位.經脈理論,無需用針,但可達針灸效果,證實能有效排走體內尼古丁,令身體重新分泌正常的荷爾蒙,幫助身體消除煩惱和焦慮,紓解緊張情緒,而不再需要依頼尼古丁。
戒煙,智慧選擇第一步!