"瘦就是美" 是女仕們的價值觀,甚至是一生追求的目標. 無可否認, "身型苗條"的確帶來一定程度的優越感"減肥"要成功,沒有所謂的捷徑. 將健康看重一點吧!營養，水份，情緒，休息是健康的不二法門！別嘗試戎吃澱粉質，為走掉的"幾磅"興奮莫名．因為此時身體沒有充足的能量（葡萄糖是細胞主要糧食），只好借用體內蛋白質來維持身體所需的熱量，令細胞失衝，阻礙細胞更新，成長及修補！認識肥胖，為健康踏出第一步！www.goodbeautyfit.com
