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增肌減脂
$999/3堂一對一私人訓練|觀塘4000呎私人健身室|專業教練團隊
STEELDIO 於2020年創辦,地點位於觀塘,佔地4000尺,提供高私隱度及舒適嘅空間上課。本公司致力提供最專業私人教練服務,本公司教練團隊人數共6人,均有6-10年健身教學經驗。 我們針對學員訂製健身課程,包括增肌減脂,體態調整,拉筋伸展、運動按摩 或健美運動員備賽。
增肌減脂
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體態調整
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Steeldio Company Limited
田家炳中學(北區)TIN KA PING SECONDARY SCHOOL
田家炳中學(北區) TIN KA PING SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 田家炳中學懷抱全人教育理想,致力開展學與教、生活輔導、聯課活動及造就時代公民素質的整全與均衡教育,與時並進,塑造明日公民領袖。 學校健康生活 本校一向注重學生均衡的身心健康發展,舉辦多元化活動,如水、陸運會、全校旅行、文化日、境外交流、全方位學習日等。為了讓學生擁有良好的體魄,本校除體育課外,更設立早操時段
中學
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中學教育
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中學學校
親子
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學校
保良局何蔭棠中學
學校背景 保良局何蔭棠中學創辦於二零零一年,乃保良局轄下第十三間中學。在2001-2002年度,本校暫借官立嘉道理爵士中學(西九龍)作為校舍,現已搬進蒲崗村道學校村的永久校址。 師資 本校教師師資優良,全體教師分別具有大學學位與教育學院文憑,100%已獲教師專業培訓,當中更有部份為哲學碩士及教育碩士,經驗豐富,熱心教學,致力提高本校學生的學業成績及建立良好的師生關係,協助學生全面發展,達致全人教
中學學校
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培訓學校
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國語學校
親子
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學校
嘉諾撒聖家書院 (九龍城區)HOLY FAMILY CANOSSIAN COLLEGE
嘉諾撒聖家書院(九龍城區) HOLY FAMILY CANOSSIAN COLLEGE 辦學宗旨: 發揚基督的價值觀,提供積極的學習環境,鼓勵學生認識自己,成為有愛 心及進取的人;培養學生終身學習的能力,提高他們對社會、祖國的責任感及歸屬感。 學校健康生活 著重師生身心健康發展。心靈培育方面,有「共創成長路」計劃及各宗教活動教導學 生追求真善美等價值。健康教育方面,參與「初中適體能獎勵計劃」;高
女子中學
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中學教學
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中學教育
親子
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學校
滬江小學 Shanghai Alumni Primary School
滬江小學 Shanghai Alumni Primary School 辦學宗旨 : 本校實踐全日學制教育的理想,為學生提供優良的學習環境,引導學生從群體生活中,學習辨別是非、判斷善惡、彼此尊重和互相接納等待人處事的態度,使他們能夠建立正確的價值觀及積極的人生觀。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:15 一般放
香港學校
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小學
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全日制小學
親子
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學校
勞工子弟中學(九龍城區)WORKERS' CHILDREN SECONDARY SCHOOL
勞工子弟中學(九龍城區) WORKERS' CHILDREN SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 提供全人教育,著重於培養青少年學生在德育、智育、體育多方面發展,讓學生具有愛國愛港觀念,使能成為社會未來棟樑。 學校健康生活 膳食供應商提供健康午餐,注重學生的均衡飲食。 地址:九龍何文田公主道14號 電話:27144115 電郵:
[email protected]
傳真
中學課程
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中學學校
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中學教學
親子
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學校
聖公會聖彼得小學(上午) S.K.H. St. Peter's Primary School (A.M.)
聖公會聖彼得小學(上午) S.K.H. St. Peter's Primary School (A.M.) 辦學宗旨 : 本著基督「非以役人,乃役於人」的精神。我們重視「德、智、體、群、美、靈」六育的均衡發展,使學生在知識增長,品德培養和信仰認識方面都得到適當的栽培,以貫徹「全人教育」的理想。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5.5 天 每日一般上課節數 : 7 每節一般時間 : 35 分鐘
小學
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香港小學
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香港學校
親子
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學校
嘉諾撒小學 Canossa Primary School
嘉諾撒小學 Canossa Primary School 辦學宗旨 : 傳揚基督愛人如己的精神,致力全人教育。每一個學生皆為可造之材,並各具特質和潛能,藉着「心靈的陶育」,均能建立健全的人格和正確的價值觀,懂得關愛他人,特別是貧困者;並能肩負起社會責任,服務社群。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:10 一般放
小學
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全日制小學
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私立學校
親子
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學校
英皇書院(中西區)KING'S COLLEGE
英皇書院(西環) KING'S COLLEGE 辦學宗旨: 推廣全人教育,德、智、體、群、美五育。全面照顧學生需要,協助學生發掘多元潛能,均衡發展;提供一個紀律嚴明、誘發學習和培養進取精神的學習環境。 學校健康生活 參觀藥物資訊天地、反吸毒講座、鼓勵學生參加體育活動或比賽、調查本校師生的飲食習慣、舉辦生果日、「無花仔」計劃、課後朋輩功課輔導、壓力管理工作坊及其他融合教育的措施等,提升學生的精神及
中學
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中學教育
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西環區中學
親子
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學校
仁濟醫院陳耀星小學 Y.C.H. Chan Iu Seng Primary School
仁濟醫院陳耀星小學 Y.C.H. Chan Iu Seng Primary School 辦學宗旨 : 貫徹「尊仁濟世」精神,提供優質全人教育,培育學生成為國家棟樑。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 35/45 分鐘 一般上學時間 : 8:00 一般放學時間 : 3:30 午膳時間 : 12:25至13:00 午膳安排 : 由指定供應商提供
香港學校
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香港小學
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小學
親子
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學校
中華傳道會劉永生中學(東區)CNEC LAU WING SANG SECONDARY SCHOOL
中華傳道會劉永生中學(東區) CNEC LAU WING SANG SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 提供學生全人教育;在聖經真理基礎上,悉心扶育學生在德、智、體、群、美及靈各方面健康成長,並培養好學自律、有禮合群、熱愛生命、勇於承擔的情操,和高尚的品格與公民意識,以及活出豐盛的生命,將來貢獻社會。 學校健康生活 學校設小食部提供健康及低熱量小食及午膳。為促進學生健康成長,定期舉辦營
香港中學
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中學教學
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中學
親子
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學校
慈幼學校 Salesian School
慈幼學校 Salesian School 辦學宗旨 : 本校秉承慈幼會創辦人聖若望鮑思高提倡的「預防教育法」,藉著理智、宗教和仁愛的信念,透過教職員、家長及舊生積極地臨在於學生之中,熱誠地參與學生的學習和課外活動,使學生深深地感受到師長對他們的愛護和教導。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 7:55 一般放學時間
小學
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香港學校
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全日制小學
親子
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學校
樂善堂余近卿中學(黃大仙區)LOK SIN TONG YU KAN HING SECONDARY SCHOOL
樂善堂余近卿中學(黃大仙區) LOK SIN TONG YU KAN HING SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 本校以學生為本,培養良好品德,建立純樸的校風,並因應學能力和興趣,提供適切的課程,使五育均衡發展。我們期望學生享受自律而愉快的學習生活,發揚「仁、愛、勤、誠」的校訓精神,具備優良品德和終身學習能力。 學校健康生活 1. 學期初,全校學生簽署「健康生活」宣言 2. 為學生揀
中學學校
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中學
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中學教育
親子
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學校
庇理羅士女子中學(東區)BELILIOS PUBLIC SCHOOL
庇理羅士女子中學(東區) BELILIOS PUBLIC SCHOOL 辦學宗旨: 1. 發揚校訓「登高見博」。 2. 提供均衡課程,讓學生得到全面發展,養成終身學習精神。 3. 培養學生對普世價值持守和尊重,並熱心服務人群。4. 建立一支具備教 學熱忱及專業知識的教師隊伍。 學校健康生活 本校重視學生身心健康的發展。除健康促進組安排相關的活動外,學生也可透過科技與生活科、體育科及生物科,學習有
官立中學
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中學
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女子中學
親子
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學校
聖貞德中學(東區)ST JOAN OF ARC SECONDARY SCHOOL
聖貞德中學(東區) ST JOAN OF ARC SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 以「實踐福音精神,建立關愛文化,達致全人教育」為宗旨,學生培育和校本管理為重心,秉承天主教教育目標,讓學生在德、智、體、群、美、靈均衡發展。 學校健康生活 飲食方面,飯盒供應商每天為中一及中二級同學提供營養餐單,為學生提供充足營養。體育方面,本校體育科著重學生體適能的發展,推廣「一人一運動」計劃,鼓勵
香港中學
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中學教育
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教學機構
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勞工子弟中學(九龍城區)WORKERS' CHILDREN SECONDARY SCHOOL
勞工子弟中學(九龍城區) WORKERS' CHILDREN SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 提供全人教育,著重於培養青少年學生在德育、智育、體育多方面發展,讓學生具有愛國愛港觀念,使能成為社會未來棟樑。 學校健康生活 膳食供應商提供健康午餐,注重學生的均衡飲食。 地址:九龍何文田公主道14號 電話:27144115 電郵:
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教學機構
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聖伯多祿天主教小學 St. Peter's Catholic Primary School
聖伯多祿天主教小學 St. Peter's Catholic Primary School 辦學宗旨 : 本著基督福音精神,培養學生良好品德,獨立思考及明辨是非的能力。營造良好的學習環境,鼓勵學生孜孜力學,務使其學業基礎能穩如「磐石」。本校亦致力培養學生之公民意識,懂得關心社會、愛護祖國。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學
香港學校
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小學
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私立學校
親子
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學校
保良局董玉娣中學
本校由本港「三陽號」創辦人李興貴先生及其伉儷董玉娣女士之千金李景芬女士創辦。李女士出巨款一百三十萬元開辦本校,其後又注資廿八萬設備費,並將本校命名為保良局董玉娣中學,以延續董玉娣女士熱心教育的遺志。本校位於屯門 湖景 ,於一九八七年九月一日開辦,更由港督衛奕信夫人在一九八八年一月十五日主持揭幕儀式,是保良局轄下第八所政府津貼英文文法中學。 本校多名學生於本年度榮獲多項文化及體育獎項,表現出色優異
董玉娣中學
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中學學校
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揭幕儀式
親子
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學校
華英中學(九龍城區)WA YING COLLEGE
華英中學(九龍城區) WA YING COLLEGE 辦學宗旨: 本基督精神,發展全人教育;藉宣講福音,培育學生活出豐盛生命,承佛山華英優良傳統,勤學儉樸、尊師愛校。 學校健康生活 家政科與體育科共同協作,幫助學生建立健康生活。家政科藉參與健康校園計劃,推廣健康飲食及無毒校園。體育科推行「終生運動」,提供多元化課程如網球、壁球、保齡、高爾夫球、太極等。 地址:九龍常和街8號 電話:2760777
中學教育
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教學機構
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中學學校
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學校
神召第一小學暨幼稚園 First Assembly of God Primary School & Kindergarten
神召第一小學暨幼稚園 First Assembly of God Primary School & Kindergarten 辦學宗旨 : 按聖經立場提供基督教優質教育,協助父母完成按主的教訓和警戒教養子女的責任,使學生能積極愉快地學習,成為主所喜悅、均衡成長的基督徒。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 30 分鐘 一般上學時間 : 8
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小學
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九龍區學校
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