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訓練計劃

3751項資訊

羽毛球訓練, 主要提供一對一教學, 香港城市大學羽毛球隊成員

多年對打及比賽經驗, 教授基本的羽毛球動作及技巧, 以及進階技術。香港城市大學羽毛球隊成員前皇仁書院羽毛球隊主力個人及團體獎項 - 2022-2023 香港大專羽毛球比賽季軍 - 2021-2022 香港大專羽毛球比賽季軍 - 2019 黃大仙區羽毛球比賽 ML組雙打冠軍 - 2019 九龍城區羽毛球比賽 ME組單打殿軍 - 2018 灣仔區羽毛球比賽 MF組單打季軍

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極速瘦身1對1女私人健身教練

1對1女私人健康教練，只需要用21日訓練課程，可以輕鬆減走10磅，20磅，30磅，針對產後瘦身，增加肌肉，減少脂肪，輕鬆擁有馬甲線，蜜核臀，貼心跟進營養飲食餐單，配合運動建議。普拉提運動，建立完美曲線，不用捱餓就可以輕鬆減肥，告別師奶身形，虎背熊腰，粗手臂，粗大脾。

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師資優良文創師培育計劃（第一階段）開班啦！！

創作對於一個小朋友來說是非常重要，尤其是在這個資訊發達的年代更是一個不可或缺的元素，可以更好地訓練小孩的左腦和右腦的發展，發揮潛能！文創師培育計劃就是為了鍛煉小朋友的綜合技能而設，從文本創作開始，讓小孩學習寫作；提升繪畫技巧，用藝術語言表達自己；學會藝術鑑賞，用欣賞的角度去看世界；分享自己的作品，提升自信與表達能力；啟發孩子們的思維，激發他們的創作。最後製作一本屬於自己的故事書

創作‧作家‧出書

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田徑培訓【NEWAVE 新競技】暑期田徑訓練班（7-8月）

💪🏼今年暑期班可以話係新開始呀！😎不論係讀緊幼稚園或小學，Newave都會有適合你嘅課程，一個暑假學識田徑三要素「🏃🏻‍♂️跑、🤸🏻‍♀️跳、🤾🏻投擲」！

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無效退費專項減肥,重點增肌,長者訓練,運動復康訓練--私人健身教練服務｜RY Fitness健身中心

專項消脂健身訓練重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線皇牌增肌課程改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造長者運動/老人運動保健改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度，肌肉耐力訓練,拯救長者健康運動復康訓練強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平

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田徑班【Newave新競技】恆常田徑班（5-6月）

【5-6月恆常田徑訓練班】現正招生！

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游泳教練專業游泳女教練 PRIVATE SWIMMING COACH 全年授課各區上課( 能操國語. 英文. 中文教授)

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M運動及健身 / 水上運動Miss karen

元朗區鳳琴街體育館健身室

鳳琴街體育館健身室,位於元朗區,健身器材包括:可調較訓練椅,腹部訓練椅,肩推舉機,多功能訓練機,高拉/低拉訓練機等

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屯門區良田體育館健身室

良田體育館健身室,位於屯門區,健身器材包括:蝴蝶式擴胸訓練機,高/ 低拉力訓練機,轉腰訓練機,健身單車,梯級踏步訓練機等

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北區聯和墟體育館健身室

聯和墟體育館健身室,位於北區,健身器材包括:滑輪下拉訓練器,坐姿推胸訓練器,坐姿腿彎舉訓練器,坐姿腿伸展訓練器,橢圓運轉機等

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北區保榮路體育館健身室

保榮路體育館健身室,位於北區,健身器材包括:坐姿推胸訓練機,可調式啞鈴椅,下背伸展訓練機,多功能拉力訓練機,二頭肌訓練機等

健身室‧上水健身室‧公共健身場地

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專業豎琴旺角豎琴初級至演奏級豎琴老師豎琴表演

🌱豎琴LTCL 演奏文憑、ATCL 演奏文憑（優異） 🌱音樂教育碩士及音樂教育榮譽學士，主修豎琴 🌱教育局檢定教員-香港註冊教師 🌱前中學音樂科主任、班主任、視藝老師 🌱豎琴、鋼琴、樂理八級 🌱十年豎琴教學經驗 🌱從小在音樂事務處接受正規音樂訓練 🌱前香港青年交響樂團豎琴首席

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鋼琴導師及伴奏老師，澳洲墨爾本大學音樂 (鋼琴) 演奏系學士及香港中文大學音樂文學碩士︱持有演奏級文憑鋼琴老師，學鋼琴，私人鋼琴，樂理課程

鋼琴老師 | 伴奏導師 | 演奏 Piano Teacher | Accompanist | Performance 古典鋼琴 Classical piano 樂理 Theory of Music 視譜訓練 Sight-Reading 樂器伴奏，參加音樂考試，比賽及表演 Accompanist for Music Exams, Competitions and Festivals

piano teacher‧學琴‧鋼琴老師

M音樂 / 教學進修Miss Chang