均適合新手,初學者,沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多: 1.強化心臟❤️:運動全身,有氧運動,加速血液循環 2.醒神💡:為血管帶來豐富的氧氣,大腦都清醒 3.減重🤼‍♂️:燃燒卡路里,減低關節受壓,任何人都可以跳 3.增加靈活度🤸🏻‍♂️:改善平衡、靈活和優雅姿勢,對關節都有益處 4.社交👯‍♂️:和一群人一起跳,更加有趣,也更有動機去做 5.強化肌肉💪🏻、骨骼:跳舞的靈活變化
Z消閒及娛樂 / 興趣班Zumba with Bob

專業教授鋼琴樂理、鋼琴伴奏 Professional piano & theory teacher , Piano accomapniment LTCL , ATCL , DipABRSM Miss Lau tel. 62269530
c音樂 / 教學進修clariselauling

Kpop/jazzfunk/hiphop時間表: http://www.friendsjunctiondance.com/timetablenfee.php 適合不同年齡人士 上課地點:太子,北角,觀塘 (及荃灣,籌備中) 太子廣東道1155號日昇廣場1403室 觀塘開源道47號凱源工業大廈14L 北角英皇道499號北角工業大廈5樓A1室
F教學進修 / 舞蹈FriendsJunction

星期二、三、四晚上7:00 - 9:45分社區中心,會員可免費學舞,會員月費$150,新人可免費試堂,試堂優惠卷可到曹sir Facebook 專頁下載 網址:www.facebook.com/wtdws,曹Sir還提供學員免費練舞場地。學員表現出色可推薦參加考試、比賽及舞蹈表演等等。另可為婚宴、宴會、比賽及表演作拉丁舞、標準舞及社交舞排舞設計,查詢可電:97230296 或 66412492。
教學進修 / 舞蹈Wallace Tso Dance Workshop

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教學進修 / 舞蹈Wallace Tso Dance Workshop

舞蹈班,想減壓?塑造健康線條?或保持身體最佳狀態? 在繁忙的生活中,要抽取練舞時間實在不易,因此我們每月為你提供超過 50 堂舞蹈課讓你靈活安排時間之餘,也盡享豐富多元的舞蹈風格。 瑜伽班,無論你是一位資深的練習者、初學者,抑或是一位準媽媽你都可以在IGenius找到適合你的課堂透過練習獲得最大健康裨益、體驗最完美的瑜伽時刻。

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我們的舞蹈課程,以最輕鬆的心情,最簡單的步法,教導學員由對舞蹈完全沒有認識,透過不斷學習提升興趣及技巧,直至能夠完全學慬跳完一首舞曲為止.透過此舞蹈課程,能夠為學員增強自信心及成功感,發掘自己的長處,又可強身健體,放鬆心情 此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師們擁有多年跳舞經驗,最擅長Jazz Funk(爵士舞),對K-POP,MTV
教學進修 / 舞蹈阿儀 ah Yee

《卡門》歌劇兒童入門 比才的《卡門》堪稱世上最為人熟悉的歌劇之一。威爾斯國家歌劇院享負盛名的歌唱家及樂師將於這個下午,以互動又活潑有趣的方式,帶領你投入迷人的歌劇世界,認識《卡門》的音樂和故事。 英語主講 備註 - 工作坊適合6 歲或以上人士參加,無需經驗。 - 家庭套票適用於6-12 歲參加者與一名成人同行。 日期/時間 2018年3月16日 (五) 下午5:00 - 6:00
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