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練習瑜珈

1793項資訊

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「美」的存在，叫人驚訝，宇宙間的天地萬物，總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來，意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思，瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習，再反覆練習，透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作，就能夠按摩體內的五臟六腑，令肌肉及身心均放鬆，血液循環，舒緩勞累及延緩老化速度，最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求，一直存在

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家長讚賞小提琴導師 -Charles Lam是音樂碩士小提琴和樂理導師，現提供專業私人小提琴和樂理課程，超過十年的教學經驗，現職為培基小學及上水創新小學的弦樂團指揮

專業小提琴及樂理導師- Charles Lam（浸會大學碩士、小提琴演奏級）現提供專業私人小提琴和樂理課程拖曳以移動 Charles Lam 的教學簡介本人現為上水創新小學的弦樂團指揮，以及德萃小學的小提琴導師。本人為浸會大學音樂碩士，考獲LTCL 演奏級文憑，有十年以上教學經驗，擅長啟發學生自主學習，學生在家中亦會主動練習。本人編寫自家教材，由淺入深，容易學習之餘亦富有趣

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這些是為初學者設計的鋼琴練習。學生應按照這些歌曲的排列順序練習，從最簡單到最困難。每首歌曲為特定的手指提供了很好的練習。應牢記良好的姿勢，並應一首一首地練習這些歌曲，優美而緩慢，然後逐漸提高速度。學生應遵循建議的指法。這些是童謠，流行鋼琴曲，古典音樂或聖誕歌曲，對於沒有鋼琴經驗的兒童或成年初學者，都是很好的練習。練習不一定是很悶。書中的每一首歌都有美麗的旋律，受到很多人的喜愛🙂

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