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運動及健身 / 瑜伽shapeupcornerhk

本會宗旨:着重是學生們懂得抱着堅毅、謙虛的學習態度,努力裝備自己,不怕面對失敗,從比賽中和訓練中有不同的獲益。 成立目的是推廣羽毛球運動發展,培養大眾對羽毛球運動的興趣。並教導學員在比賽時應有的態度和禮儀,希望他們能夠在比賽中學習和進步。 比賽後,教練會與學生們作一個檢討,啟發他們懂得反思自己的不足之處,繼續進步和改善,為下一次訓練和比賽做好準備,並鼓勵不同年齡學員參與比賽,吸收經驗。

教練團體: 本會均有註冊一級,二級香港乒總會教練。多年累積的教學經驗,了解不同性格小朋友的需要,因材施教,培養學員加入青苗、恒生精英隊及香港青少年代表隊。 私人教授:一對一訓練,由本會一級或二級教練任教。

曾任職泳會助教,現為兼職私人游泳教練。課堂上,四式都可教授,會按學生程度及需要作課堂調整,用心教學,因材施教,將心比己,以親身示範令學生更容易了解課堂內容。
S運動及健身 / 水上運動So Fermin 蘇樂遙

中秋節將至,預先學好整月餅,便可於中秋佳節為親朋戚友親自製作既健康又獨具創意的月餅慶祝節日。冰皮月餅一直深受廣大香港市民的喜愛,名優漢食將會為「玫瑰花茶冰皮月餅」工作坊的參加者帶來獨特口味而又健康的冰皮月餅。
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價錢:這次活動完全免費 參加者資格: 年齡:15-24歲 地區:香港 病史:沒有被診斷過患有精神病或服用過精神科藥物、沒有心臟病或不能進行中強度運動 活動內容: 參加者需要填一份參加者同意書、及精神健康問卷(3次) 課程內容包括種植、農田導賞、學習農作理論知識、製作柴火pizza 完成研究可以活動紀念盆栽
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