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我們創立於2019年中,教室位於九龍中心區。 易瑜伽意念來自易經的”易”,陰陽平衡的概念,與八式瑜伽的平衡分配練習的意念相同,使身體,心智和意識得以融合一致,達到生活健康和快樂。 2019年中開始正處於變易、社會不穏、抗疫的環境中。在這日子裡,我們希望藉著從印度學到的傳統瑜伽,去面對及渡過這個時期,減輕我們經歷到的痛苦及壓力。同時也希望分享我們的瑜伽理論、思想及實踐方法。期望我們的瑜伽課程,

子曰:「君子無所爭,必也射乎!」 射箭由五千年至現在, 近乎是最早競技運動之一, 由孔子論語可証 需要將一支箭射向70米外箭靶中心 需要眼手腳腰馬合一, 每0.1度射角變化, 決定冠軍誰屬 面對強敵對決, 需要一顆大心臟 每一日的訓練,需要不懈的意志和體力 每一次準備器材及保養, 是生活自理的修養 射箭的孩子總大得快, 由一開始吵吵鬧鬧的練習 至一到比賽場地, 展現冷酷的選手氣場

Teaching emphasis on bow arm technique. Stresses importance on relaxation, correct balance of left hand and bow arm weight for tone stability and control. Studied extensively with Thomas Wang Yau-Sam

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本會創立於2016年,致力推廣體育活動,舉辦排球訓練班 ,提供多元化及科學化 排球訓練提升排球技術。教學過程著重安全、有效率,提倡全面技術提升,講解及練習由淺入深,幫助學員更易掌握排球技術要點以提高運動水平。
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6年日語學習經驗,2年留日生活(一年半日本語專攻課程及半年日本公司工作經驗).3年初級至中級上門教學日語及文化經驗及專門會話練習(可為學生要求而改變教學方式).已取得N2能力試證書.

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