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瑜伽心得

1066項資訊

小提琴老師演藝學院碩士

可上門授，荔枝角/青衣/奥運/九龍/港岛 / 履历：杜氏19岁獲全額奖學金入讀演藝學院至碩士畢業。師从演藝學院系主任馬忠爲教授，参加多個小提琴中外大師班包括中央音樂學院教授林耀基, 徐惟聆。美国Cincinati音樂學院教授Kurt Sassmannshaus, 英國皇家英樂學院教授 Levon Chilingirian等. 参加多個樂团演出包括香港管弦樂团，香港城市樂团，香港小交响樂团

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詳情內容本人現為一名乒乓球教練,已有超過十多年教球及多年比賽經驗.在香港中學時曾擔任乒乓球部主席及校隊成員;在澳洲大學時,則擔任大學女子乒乓校隊技術指導，男子隊比賽指導,和代表大學出戰澳洲東部及全國大學比賽,亦曾跟隨前國家隊及省隊接受正規訓練. 回流香港時,曾幫助一些公司設計乒乓球課程給予員工認識此類運動,亦在乒乓球館及不同學校擔任教練負責教授中小學生乒乓球必要技術,而在大人方面

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YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法，助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。透過靜觀練習，學習心情平靜的處理每一個任務，又能與其他的媽媽寶寶交朋友，這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用

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瑜伽課程瑜伽愛好者的新據點，小班教學，最適合三五好友一起上課，時間彈性，地點北角，臨近港鐵站.

特色：小班教學，上課更容易集中精神得到有效的放鬆、亦增強專注力，令學生在自在放鬆的狀況下更易於瑜伽動作的練習，導師也會更好地照顧到每一位，令修習者得到更好的提升。 * 導師比較注重互動和溝通，便於掌握學生的身體狀況和程度，能夠更好地幫助學生達到理想效果。

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瑜伽可以改變生活，改善健康嘗試從今天開始，相信你可以做到...... 課程從淺到深，適合不同程度同學參加課堂內容選擇如下 : 1) 空中瑜伽 (AERIAL/FLYYOGA) 2) 牆壁瑜伽 (WALL YOGA) 3) 瘦身纖體瑜伽 (POWER BURNING YOGA) 4) 治療瑜伽 (THERAPY YOGA) 5) 普拉提 (PILATES) 6) 哈達瑜伽 (HATHA YOG

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