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增肌減脂
$999/3堂一對一私人訓練|觀塘4000呎私人健身室|專業教練團隊
STEELDIO 於2020年創辦,地點位於觀塘,佔地4000尺,提供高私隱度及舒適嘅空間上課。本公司致力提供最專業私人教練服務,本公司教練團隊人數共6人,均有6-10年健身教學經驗。 我們針對學員訂製健身課程,包括增肌減脂,體態調整,拉筋伸展、運動按摩 或健美運動員備賽。
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天主教領島學校 Ling To Catholic Primary School
天主教領島學校 Ling To Catholic Primary School 辦學宗旨 : 使學生認識基督,學習基督的精神,熱愛生命,積極進取發展潛能,最終學生能主動學習,建立自信,認識正確的人生觀和價值觀。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:05 一般放學時間 : 3:15 午膳時間 : 12:30至13:
全日制學校
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小學
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私立小學
親子
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學校
東華三院李潤田紀念中學(東區)TWGHs LEE CHING DEA MEMORIAL COLLEGE
東華三院李潤田紀念中學(東區) TWGHs LEE CHING DEA MEMORIAL COLLEGE 辦學宗旨: 秉承東華三院一貫的辦學精神,著重全人教育,提供優良的學習環境,發揮個人潛能,成為具備知識技能、獨立思考、勇於承擔與關注社會的良好公民。 學校健康生活 中一至中三學生留校午膳,飯盒供應商按校方要求,提供健康、豐富營養的午膳選擇;除體育課外,還舉行多元化的體育活動,例如:水運會、陸運
中學學校
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中學教學
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教學機構
親子
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學校
新亞中學(九龍城區)NEW ASIA MIDDLE SCHOOL
新亞中學(九龍城區) NEW ASIA MIDDLE SCHOOL 辦學宗旨: 1)繼承新亞書院的人文教育精神,發揚中國文化。2)培養學生品德與正確價值觀,建立對家庭,社會,國家及與世界的責任感。3)德智體群美五育均衡發展,啓發學生潛能,以達致全人教育。 學校健康生活 舉辦健康校園雙週、初中留校午膳(營養午餐) 、水果日、 學生體能訓練。 地址:九龍土瓜灣農圃道6號 電話:27112206 電郵
九龍城區中學
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中學教學
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教學機構
親子
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陳樹渠紀念中學(深水埗區)CHAN SHU KUI MEMORIAL SCHOOL
陳樹渠紀念中學(深水埗區) CHAN SHU KUI MEMORIAL SCHOOL 辦學宗旨: 以「提供優質教育,照顧全人發展」為目標,著重通才及高質素教育,培養學生自律、自治、自學、獨立思考、創新及領導能力,並以貢獻社會 ,服務人群為己任。 學校健康生活 全校均以健康飲食為生活態度,宣揚正確飲食文化。專責小組監察提供膳食的午飯供應商及小食部,定期收集學生意見及檢視食物的營養、味道及衛生。 地
中學學校
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中學教學
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教學機構
親子
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聖母小學 Our Lady's Primary School
聖母小學 Our Lady's Primary School 辦學宗旨 : 忠於天主教教育原則及母佑會辦學精神,以仁愛、理智、宗教的方式,致力於發展學生全人的教育,培養青少年積極進取的精神。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 30 分鐘 一般上學時間 : 7:50 一般放學時間 : 下午2:50(周一至四); 12:40(周五) 午膳時間 :
香港小學
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私立小學
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小學
親子
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學校
金文泰中學(東區)CLEMENTI SECONDARY SCHOOL
金文泰中學(東區) CLEMENTI SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 本校致力提供均衡教育,讓學生在愉快的環境中學習,建立正確的價值觀及積極的 人生觀,貫徹校訓「文行忠信」的精神,追求卓越,活出豐盛人生。 學校健康生活 本校與供應商合作提供營養均衡的健康午膳。本校體育科設計多元化的課程, 以提升學生的體能。關顧輔導組推行「健康校園」校本計劃,舉辦個人健康周、預防濫藥 周及教育講座等
香港中學
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教學機構
親子
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基督教中國佈道會聖道迦南書院(觀塘區)ECF SAINT TOO CANAAN COLLEGE
基督教中國佈道會聖道迦南書院(觀塘區) ECF SAINT TOO CANAAN COLLEGE 辦學宗旨: 藉著聖經真理,透過實踐愛的教育,建立充滿創意、積極進取、關懷互信的校園,協助學生建立和諧的社群關係,發揮獨特潛質,在知識、品德、情意方面成長,成為負責任、情理兼備、胸襟廣闊、追求卓越的青年人。 學校健康生活 注重學生均衡飲食,健康體骼,並培養保育意識。中一至中五學生必須留校午膳,共享一個
中學教育
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香港中學
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親子
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〈福祥高雄到阿里山包車〉阿里山包車 阿里山包車旅遊介紹 阿里山包車旅遊導覽 高雄到阿里山包車旅遊推薦 阿里山國家森林遊樂區 走對路,跟對人,一路一直走下坡讓您輕鬆又愉快! 阿里山森林遊樂園區內住宿
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可風中學(嗇色園主辦)(荃灣區)HO FUNG COLLEGE (SPONSORED BY SIK SIK YUEN)
可風中學(嗇色園主辦)(荃灣區) HO FUNG COLLEGE (SPONSORED BY SIK SIK YUEN) 辦學宗旨: 秉承辦學團體嗇色園普濟勸善的精神,為學生提供優質教育。除了讓學生品學兼優外,更重視學生的均衡發展,俾其思維、能力、體魄和氣質風度等均能兼善。 學校健康生活 所有中一學生均須留校午膳,校方會提供多款符合局方要求的營養餐單供學生選擇,培養學生健康的飲食習慣。 地址:新
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中學學校
親子
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神召第一小學暨幼稚園 First Assembly of God Primary School & Kindergarten
神召第一小學暨幼稚園 First Assembly of God Primary School & Kindergarten 辦學宗旨 : 按聖經立場提供基督教優質教育,協助父母完成按主的教訓和警戒教養子女的責任,使學生能積極愉快地學習,成為主所喜悅、均衡成長的基督徒。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 30 分鐘 一般上學時間 : 8
香港小學
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九龍區學校
親子
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蘇浙公學(東區)KIANGSU-CHEKIANG COLLEGE
蘇浙公學(東區) KIANGSU-CHEKIANG COLLEGE 辦學宗旨: 以中國固有文化的精髓作培育學生品德的指標,體現「整齊嚴肅」的做事、做人生活態度;並在中英並重、文理並重及升學與就業並重的原則下提供均衡教育。 學校健康生活 學校飯堂為學生提供營養早及午餐。 透過通識教育、生物、科學及體育等科目灌輸健康概念。 鼓勵學生參與校運會及校際運動比賽。 地址:香港寶馬山道20號 電話:2570
香港中學
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中學
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中學教育
親子
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景林天主教小學 King Lam Catholic Primary School
景林天主教小學 King Lam Catholic Primary School 辦學宗旨 : 以愛主愛人理念,培育兒童成長,教導他們與人相處,能彼此互相尊重,虛心學習而奠定良好的品德及學業基礎。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 40 分鐘 一般上學時間 : 08:10 一般放學時間 : 03:30 午膳時間 : 12:30至13:20 午膳
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香港小學
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BFC Benjamin Fitness club專業教練超過15年教導健身經驗🦾,曾代表香港出戰多國家比賽,🏆🏆連續十年健美🥇比賽,連續七年獲得健美冠軍。專業教練會根據體質、生活習慣以及運動目標設計個人化的訓練方案,助你在短時間內達成目標。現即開始為自己健康及身型投資! 試堂HK$200 /1小時 (1對1) 如果即時參與優惠,可豁免HK$200試堂費。 課程內容包括: ✅快速肌肉方
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聖貞德中學(東區)ST JOAN OF ARC SECONDARY SCHOOL
聖貞德中學(東區) ST JOAN OF ARC SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 以「實踐福音精神,建立關愛文化,達致全人教育」為宗旨,學生培育和校本管理為重心,秉承天主教教育目標,讓學生在德、智、體、群、美、靈均衡發展。 學校健康生活 飲食方面,飯盒供應商每天為中一及中二級同學提供營養餐單,為學生提供充足營養。體育方面,本校體育科著重學生體適能的發展,推廣「一人一運動」計劃,鼓勵
香港中學
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中學教育
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啟基學校(港島) CHAN’S CREATIVE SCHOOL(H.K.ISLAND)
啟基學校(港島) CHAN’S CREATIVE SCHOOL(H.K.ISLAND) 辦學宗旨 : 發揚「禮、義、廉、恥」四維精神,尊親崇孝,教育學生「立好志、讀好書、學好人、做好事」。培育品學兼優、奉公守法、以貢獻社會、服務人群為己任的良好公民。推動全人教育,讓學生在五育各方面有均衡的發展。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 3
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弘立書院 The Independent Schools Foundation Academy
弘立書院 The Independent Schools Foundation Academy 辦學宗旨 : 弘立書院致力於孩子的全面發展:培養終身學習的熱誠,鼓勵批判性思維和開闊的胸襟,引發領導才能和優良的公民素質,讓他們具備卓越條件,在華人和國際社會上發揮所長。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 40 分鐘 一般上學時間 : 8:00 一般
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私立學校
親子
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清洗冷氣
加尚專業維修及清洗冷氣 (包括不同種類的冷氣, 例如窗口機, 掛牆分體機,天花分體機, 風喉機, 口琴機, 中央機,風閘, 櫃機丶 水塔等..)
本公司提供清洗冷氣及維修,包括不同種類的冷氣, 例如窗口機、 掛牆分體機、 天花分體機、 風喉機、 口琴機、 中央機、風閘、櫃機、水塔等 並提供上門睇位報價服務,價錢公道,絕無取巧收費。 業務範圍遍及全港九新界,覆蓋各行各業,包括:餐廳食肆、政府機構、工廠大廈、學校、商鋪、醫院、寫字樓等...... 公司自成立至今,我們擁用多年豐富的冷氣經驗,已為無數客户提供完善而優惠的冷氣服務。 本公司長期為多
維修
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商業
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清潔及滅蟲
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地台工程
科聯工程-專業地台工程,包括水泥自流平地台鋪設、防水防滑地台、無塵車間、廠房、倉庫及停車場地台工程及環氧樹脂(Epoxy Flooring)。
我們專門打造環氧(Epoxy)自流平、水泥自流平及各類防水地台系統等。通過打造不同地台系統,去滿足客戶於不同性能上之需求,二十多年來一直以地台鋪設業務為主要發展重心。例如防塵、防滑及耐磨損等。我們的專業團隊對進行停車場、貨倉、無塵車間(藥廠/口罩廠)以及食品廠等的地台鋪設工程富有經驗。無塵車間地台更為行內首屈一指,口碑極佳!工程顧問及資深技術人員全程直接參與工程,務求提供價錢公道,優質可靠的服務。
地台工程
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地坪鋪設
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建築及建造
科聯工程
地台工程
科聯工程-專業地台工程,包括環氧樹脂(Epoxy Flooring)及水泥自流平地台鋪設、防水防滑地台、無塵車間、廠房、倉庫及停車場地台工程
二十多年來一直以地台鋪設業務為主要發展重心。我們專門打造環氧(Epoxy)自流平、水泥自流平及各類防水地台系統等。通過打造不同地台系統,去滿足客戶於不同性能上之需求,例如防塵、防滑及耐磨損等。我們的專業團隊對進行停車場、貨倉、無塵車間(藥廠/口罩廠)以及食品廠等的地台鋪設工程富有經驗。無塵車間地台更為行內首屈一指,口碑極佳!工程顧問及資深技術人員全程直接參與工程,務求提供價錢公道,優質可靠的服務。
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Self-levelling floor
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