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游泳訓練
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游泳訓練
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項資訊
技巧訓練
素描繪畫坊
課程集中訓練鉛筆素描,令同學的繪畫技巧基礎更為扎實。 教授同學由繪畫幾何形狀柱體開始, 然後人體的五官及手腳,再繪畫肖像體態,乃至風景動物等不同題材。教授不同的題材同時,亦教授同學用筆輕重疏密技巧,觀察明暗質感變化,務求令學生學以致用,將所學技巧用 於不同畫作之上。
素描繪畫
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畫畫
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繪畫技巧
l
教學進修
/
繪畫、手工藝
[email protected]
包游懂
天水圍教游水 大人小朋友都可以
包游懂
教游水
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教游泳
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教水
等
運動及健身
/
水上運動
等一個她
游泳包學
游泳包學識
游泳包學識
游泳
‧
游水
‧
包學識
r
運動及健身
/
水上運動
ricky
跑步訓練
Seam Plus 將軍澳跑步訓練班(2023年)
SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性
跑步訓練
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體適能
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專業教練
S
運動及健身
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帶氧運動
Seam Plus
網球訓練
專業網球訓練課程
提供: 成人、兒童青少年 網球訓練
網球教練
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tennis coach
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學網球
T
運動及健身
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球類運動
Tennisfung
快速教學
私人健身游泳教練 一對一教學 Allen King Sir
有興趣繄whatsapp 電話:69284867 黃sir
A
運動及健身
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水上運動
Allen king
細心教學
私人授泳教練
有興趣可 WhatsApp 或 WeChat 詳談 , 有試堂及課程優惠 註: 報5堂或以上送浮板 / 報10堂送一堂 + 浮板
游泳
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健身
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游水
K
運動及健身
/
水上運動
Kenny
全年上課
私人游泳女教練 私人泳班 教授多間名校學生 自由式/蛙式/背泳/蝶式 全年授課 港島區上課 小朋友/成人均可 逐堂收費
私人游泳女教練 私人泳班 教授多間名校學生 自由式/蛙式/背泳/蝶式 全年授課 港島區上課 小朋友/成人均可 逐堂收費
運動及健身
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水上運動
yuffiew
行為訓練
犬隻行為訓練
⚠️狗狗時常出現令你非常煩惱既問題?⚠️ 吠叫? 🐶咬人? 🫦搶繩? 🪢緊張?😟細膽? 🙁焦慮?😣當主人透明?😎 無數咁多問題❓ 問題源自主人不明白狗狗語言🐶🐶🐶
犬隻行為訓練
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Dog Trainer
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Dog Training
s
寵物
/
寵物訓練
sonicmaklm
專業私人
專業游泳教練!游泳爱好者,多年經驗有愛心有耐性!
私人游泳教練: 提供私人 / 泳班 / 成人 / 小童教授,令所有初學者能得到合適的指導。
游泳
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潛水
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FREEDIVING
運動及健身
/
水上運動
Barry
專業私教
一對一健身訓練,打造完美身材,享受身心靈平衡!
1.針對個人體質、目標,度身打造適合的健身計畫,包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式,如重訓、有氧、復康、慢性痛症等,幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展,以及運動期間的姿勢、呼吸等細節,讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議,包括飲食、睡眠、心理修養等,幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查,並結合客戶的反饋,調整運動計畫,以達到最佳效果
健身訓練
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私人教練
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體能訓練
運動及健身
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健身
養生健身教練
保證學會
私人游泳教練
由淺入深,耐心教導,歡迎任何人士,時間地點自由選擇
健身教練
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游泳教師
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游泳教練
K
運動及健身
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水上運動
Kevin Mok
有耐心
私人或多潛水教練,經驗豐富
可教初教1個course 4500 進階1個course 3500 有價格意議,聯絡62274427,nami
潛水
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教練
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經驗
n
運動及健身
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水上運動
nami
十年經驗
【潛水課程總監親自授教】Open Water至潛水教練 | 小班教學
註冊潛水課程總監親自教授,多於10年教學經驗,了解學員潛水時心理質素及能輕易解釋如何進步建議。並屢次成功幫助怕水學員克服恐懼,成為註冊潛水員。定時被邀請到世界各地持續進修,擁豐富潛水經驗及行業知識。此外,已培訓多名專業潛水教練,帶領更多人展開潛水的新歷程!
潛水
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diving
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潛水課程
運動及健身
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水上運動
Diving.hk
私人游泳教練(前美國名校校隊助教)
Whatsapp: 5512 4916 Fred 教練牌 香港拯溺總會泳池救生章 香港拯溺總會水上急救證書 香港拯溺總會銅章 香港紅十字急救證書 香港獨木舟總會獨木舟三星 香港滑浪風帆初級証書 中國香港龍舟中級証書 澳洲PADI潛水牌/証書 教學語言:廣東話、普通話及英文 形式及收費﹕ (不包括入場費) 一對一 ﹕ $300 / 小時 (以下水時間開始計) 一對二 ﹕ $550/
健身
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健美
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運動及健身
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水上運動
Fred
成人游泳
海川游泳會(私人/小組/成人)專業游泳班
本會亦開設男子/女子成人班,親子班課程,提供個別或多人教授, 參加者可自定時間和人數, 名額有限,報名從速。
游泳班
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海川
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游泳
運動及健身
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水上運動
Terry Sir / 陳 Sir
新開優惠
型人明星爭住玩嘅wakesurfing 感受滑水無限刺激 新人優惠
終於等到假期,出街食飯睇戲到處人山人海,可能仲辛苦過返工。打波踏單車跑步又太熱太悶唔夠挑戰性,咁一定要嚟試下近期大熱嘅水上運動wakesurf 同wakeboard 喇!
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t
運動及健身
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水上運動
the spot
新人優惠
潮玩明星大熱WAKESURF WAKEBOARD Tel 9266 3817
終於等到假期,出街食飯睇戲到處人山人海,可能仲辛苦過返工,打波踩單車跑步又太熱太悶唔夠挑戰性。 不如黎試下明星都爭住玩,爭住打卡嘅水上運動WAKESURFING 滑水啦! 想chill D 放鬆減壓可以玩Wakesurfing! 但如果想挑戰自己,Wakeboarding 就一定啱晒!
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運動及健身
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水上運動
the spot
修身減肥
有氧運動/帶氧運動/HIIT/肌肉訓練/健身/體能訓練/修身/減肥/戶外/fitness/cardio/workout
💕本人特制之 ¤食左/食極唔肥運動配方¤
有氧運動
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HIIT
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減肥
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運動及健身
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帶氧運動
jolinoutdoor.fitness
持牌私人游泳教練 (全年招生)
學泳無分年齡限制!!!歡迎初學, 泳姿改良或希望增加泳速之人仕參加!!!
swimming coach
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學游泳
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專業游泳教練
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運動及健身
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水上運動
Ken
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