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Seam Plus 「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程
「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及 星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動,詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人,讓彼此獲得不同的經驗和快樂,並一起探索及縫製美好的將來,從而感受到「家」的溫暖。✨
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訓練班
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獨木舟旅程
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運動及健身
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帶氧運動
Seam Plus
女教練
女私人健身教練 CHEE TAI,比堅尼小姐健身教練。
2018比堅尼小姐季軍,深明女士對型體美的追求,以健身訓練減脂增肌,完成學員短期目標之餘,為長期健康鋪路。本人由0運動到動愛健身,甚至踏上健美之路,為的都是活得更健康更美,有哪個女孩子不想呢?作為過來人,我希望可以幫助大家健康地度過減肥/增磅的過程,達成學員的目標。課堂內容包括:飲食建議,功能訓練,重量訓練,有氧運動從而減肥增肌,修出線條,改善姿勢 收費: $500/ hr 起
女私人教練
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健身
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減肥
運動及健身
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健身
CHEE TAI
海石生活館
懶懶的午後,悠閒的躺在籐椅上, 隨風四處飄曳的扶桑花,搭配普羅旺斯的夏日色彩,別俱異國風情的浪漫唯美。絢麗花卉、自然的芬多精, 迷漫這「海石生活館」,整片自然原野風貌呈現, 帶您進入另一國度。 踏著單車享受田野間的清新空間與花海風舞著,感受陽光照射的舒暢感,體會鳥語花香的柔美言語,此情此景是多麼令人心曠神怡的滿足感阿!
台湾民宿
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花蓮縣吉安鄉
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海石生活館
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嗨Fun臺灣
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民宿
gsd
轉角遇見愛
轉角的一處綠意 卻離火車站步行5分鐘 離熱鬧的大街騎著單車也不到3分鐘 鐵路自行車道離這也不到60公尺 著名的溫泉泡湯開車也頂多15分鐘 翻過玉長公路美不勝收的東海岸景色 離住所開車也才40分鐘
台灣民宿
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花蓮民宿
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玉里鎮
花
嗨Fun臺灣
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民宿
花蓮民宿
跑步訓練
Seam Plus 將軍澳跑步訓練班(2023年)
SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性
跑步訓練
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體適能
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專業教練
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運動及健身
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帶氧運動
Seam Plus
汽車內飾
汽車內飾、汽車皮籠.
汽車內飾、汽車皮籠、軚環、軚盤、地毯、車天花、車內頂、車頂棚、車頂、門皮、電單車座位、電單車座椅、電單車seat
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汽車及電單車
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彩虹專業座位翻新
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高折扣油卡優惠
永久入油優惠: 油卡折扣最新優惠👍 汽油每公升減$3up 柴油每公升減$8up (單一電單車不接受申請, 要連同私家車或柴油車才可一併申請) 無任何手續費及年費 全年可用優惠 申請手續簡單費用全免 只接受銀行戶口過數(月結) 提交身份証,牌薄,住址証明
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割愛平頂
電單車行頂讓
本人因身體欠佳無力經營割愛頂讓十多年心血,讓有心人繼續經營,可教入行, 頂讓包括所有手動電動工具, 電單車零件用品, 本店十多年經營有一定客源, 店舖位置外合法電單車位方便客人停泊,舖面面積约1000呎另閣樓面積约500呎閣樓可居住, 即成交開業, 可與業主相討簽新租约
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車之選Moto & Car Auto Parts Co.
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【客貨車租賃】 優質服務,安全可靠! 方便快捷,價錢合理 24/7服務,假日照常 _ 服務範圍: 送貨接客,包月派貨,時租包車 機場接送,代出入倉,收發文件 假日郊遊,外景拍攝,寵物同行 露營野餐,單車用品,包接包載 _ 歡迎查詢、報價預約(虎仔) 用心服務,照顧客戶需要。
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將軍澳海翩匯電單車車位出租
B2層 近海翩匯7座LIFT
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傲雲峰 電單車位 出租$1080 (己租出)
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傲雲峰 電單車位 出租
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全職電單車司機
聘請全職電單車司機 薪酬:每月 $20,000 每週6天工作
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農耕樂
元朗流浮山100呎組合屋+農耕樂+單車遊+健山行
元朗流浮山100呎組合屋附厠所+農耕樂+單車遊+健山行
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女教練
資深西貢區女教練 Jenny ( 66212279 ) , 獨立健身室1對1訓練, 試堂只需$150
負重訓練 - 普拉提 - 有氧訓練 - 產後修身 - 老人健體 - 塑造美好身形 - 改善圓肩與及寒背 - 強化肌肉 - 減輕痛症影響
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Latitude Motor 經緯汽車噴油維修 / 杜雅授權施工香港店 (專業汽車噴油、維修、修補花痕、翻身...)
於1999年創立, 致力為客人提供不同類型汽車焗漆噴油服務。我們 #設獨立焗油房 ,專業噴漆師傅憑着30多年經驗,能夠準確地調教色差,另修補車身因經歷碰撞或損傷更有效率,加上我們堅持使用高濃度力架,光澤硬度十足。 服務範圍包括✔️ #任何汽車噴油焗油、✔️ #3D幻彩噴漆全車轉色、✔️ #燒焊、✔️ #全車翻噴、✔️ #車身刮花修補 、✔️ #車身花痕修補 ✔️ #單車噴油、✔️#噴軨 .....
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汽車及電單車
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汽車維修、保養及改裝
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貝沙灣第六期電單車車位出租/出售
誠意出租電單車車位 貝沙灣6期第八層M54號 鄰近出入口 每月$400 聯絡:9831 0630 *同時放售
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[email protected] Florence4
拖電單車
拖電單車
多年經驗,廿四小時拖電單車服務
拖電單車
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汽車及電單車
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傲雲峰 電單車位 出租 $1080 (已租出)
宋皇台道38號 傲雲峰 電單車位出租,月租$1080。 有意請電郵xxxxxxxxx聯絡
傲雲峰 電單車位 出租
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汽車及電單車
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屋企有部單車又無位擺? 又唔知個啱唔啱用?又怕個倉無啦啦唔做?
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搬運及迷你倉
香港培訓師協會 九龍灣/牛頭角場地租場
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