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上課日子為：逢星期六:- 10:15AM - 11:15AM 地面瑜伽班 Mat Yoga: (每星期不同主題: 傳統瑜伽Hatha Yoga, 排毒瑜伽Detox Yoga, 舒緩伸展瑜伽Relaxing Stretch Yoga , 流動瑜伽Flow Yoga) 逢星期日:- 3:30PM - 4:30PM 地面瑜伽班 Mat Yoga: (每星期不同主題: 傳統瑜伽Hatha Yoga

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近期熱爆全城的空中瑜伽可讓你以最自然及健康的方法有效擊退水腫，透過懸垂吊布輔助，在空中做出各種瑜伽動作，感覺有點像馬戲團的空中飛人，不但好玩又刺激，當中大量的倒掛動作更可促進氣血循環，淋巴暢通，收下身水腫一流。

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運動及健身 / 瑜伽Nirvana Yoga Vihara

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九龍各區初級成人瑜伽、空中瑜伽、孕婦瑜伽、親子瑜伽、baby瑜伽、兒童瑜伽、青年瑜伽

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設於乙級商廈，位於彌敦道，距離油麻地及旺角站約2分鐘腳程。場內最多可放8張瑜伽墊。本教室採用高質素瑜伽墊、瑜伽磚及用具。 1 Month Rental : Mon-Fri : $280/h Sun Public hoilday : $300/h 3 Months Rental : Mon-Fri : $260 Sun Public hoilday : $280/h

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