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體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
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E運動及健身 / 健身Evan Cheung

荃灣樓上向街樓上美容鋪，約400尺,內有一間150尺蒸汗室.亦可做美容,修甲等.有意可商討
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