主理導師鄭SIR為物理科及綜合科學科教參書作者、每年為教育機構撰寫文憑試模擬試卷,為香港中文大學物理學士,擁有多年教學經驗。

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本人為女長笛導師,有多年教授經驗,並以優異(Distinction)成績考獲英國皇家音樂學院八級,現於樂團中擔任長笛手。 曾於多間琴行及上門教授長笛,並於各學校教授長笛班。 私人 / 小組 上門教授 初級至八級 學生,喜愛長笛,不限年齡。 許老師 Miss Hui 電話: 6434 1486 電郵: [email protected] 歡迎試堂! 有興

1.針對個人體質、目標,度身打造適合的健身計畫,包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式,如重訓、有氧、復康、慢性痛症等,幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展,以及運動期間的姿勢、呼吸等細節,讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議,包括飲食、睡眠、心理修養等,幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查,並結合客戶的反饋,調整運動計畫,以達到最佳效果
運動及健身 / 健身養生健身教練
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