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初級瑜伽

1413項資訊

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增肌減脂‧體態調整‧運動按摩

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私人上門教畫 (1對1教畫、小組教畫丶畫班) 教授初級時裝設計或插畫、創意畫丶兒童畫丶漫畫丶素描、木顏色、乾及油粉彩、水彩、塑膠彩、馬克筆丶墨水；另可委託繪畫。

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上門教畫‧私人教畫‧繪畫導師

N教學進修 / 繪畫、手工藝Nicholas

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空中瑜伽/璧繩瑜伽/哈達瑜伽

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上門繪畫班* 兒童/初級/進階繪畫班（素描漫畫木顏色油粉彩水彩塑膠彩 DSE畫班）；另有插畫設計或油畫製作

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YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法，助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。透過靜觀練習，學習心情平靜的處理每一個任務，又能與其他的媽媽寶寶交朋友，這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用

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教學進修 / 運動及健身CYA DANCE ACADEMY

瑜伽課程瑜伽愛好者的新據點，小班教學，最適合三五好友一起上課，時間彈性，地點北角，臨近港鐵站.

特色：小班教學，上課更容易集中精神得到有效的放鬆、亦增強專注力，令學生在自在放鬆的狀況下更易於瑜伽動作的練習，導師也會更好地照顧到每一位，令修習者得到更好的提升。 * 導師比較注重互動和溝通，便於掌握學生的身體狀況和程度，能夠更好地幫助學生達到理想效果。

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