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「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及 星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動，詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人，讓彼此獲得不同的經驗和快樂，並一起探索及縫製美好的將來，從而感受到「家」的溫暖。✨
WAR GAME‧訓練班‧獨木舟旅程
S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

北河街體育館健身室,位於深水埗區,健身器材包括:直立式單車,推膊練習器,腰部旋轉訓練器,雙滑輪可調節練習器,單雙槓重量輔助訓練機等
健身室‧深水埗健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

彩榮路體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:交叉訓練器,捲腹板,橢圓運轉機,撐腿練習器,上身肌力訓練器等
健身室‧觀塘健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

現職私教及畫室授教幼兒K1-K3及兒童P1-P3繪畫 曾接觸教導自閉症小朋友，有愛心，用心教導 用料：油粉彩，木顏色，水彩，廣告彩 上門教授 - 繪畫 幼兒K1-K3 單人：$600/ 4堂 (1.5hr/堂) 小學生 P1-P3單人：$750 - 850/ 4堂 (~1.5hr/堂) **優惠**：小組2-3人*可自行組小組上課/兄弟姊妹一同上堂～ 地點： 屯門、荃灣及新界區優先
上門教畫‧兒童‧幼兒
p教學進修 / 繪畫、手工藝puipuilee

小班教學，一班最多6人 單人$98 雙人$180 銅鑼灣地鐵站B出口步行約3分鐘 🤍瑩·瑜伽🤍 專為女性設計的精品瑜伽健身中心 ♾️以瑜伽，健身為基礎， 再加上正念療癒課堂和冥想訓練的輔助 來增強信心滿足感。 我們的使命是支持女性， 在繁忙的工作上找到平衡點。
g運動及健身 / 瑜伽gaze yoga studio

暑假將至，加上疫情放緩，當然要去日本。我們的課程旨在為那些想要學習旅遊日語的人提供一個方便、高效和實用的學習平台。無論您是初學者還是有一定的日語基礎，我們的課程都可以根據您的程度設計個性化的學習計劃，以幫助您快速掌握旅遊日語。
旅遊日語‧網上日語‧一對一日語老師
m教學進修 / 語言課程miss_hung_piano

*K1 - K3 ： 著重 Phonics / Phonemes / Phonetic / *一年班至六年班 : 閱讀理解啟發思考英語對答訓練 *透過歌唱閱讀增強小朋友對正確英語讀音嘅技術 *曾經在香港任教幼稚園英語班 *加拿大口音英語
英文‧補習‧漢語拼音
A教學進修 / 補習Alex Kwok

* 著重遊戲中學習，並因應孩子的個別能力及需要設計合適的訓練活動。 * 「設計團體活動」互相配合，以多樣化的綜合活動誘發孩子的學習動機，讓孩子參與其中，從而培養出主動探索及學習的精神。 * 透過遊戲訓練學生的紀律及聽取指令能力
游泳班‧學游泳‧游水教練
運動及健身 / 水上運動海威體育會

我們是一間特別Studio,在踏入第五年，Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括：空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班；私人小組包班班；一對一訓練.
觀塘瑜珈班‧空中瑜珈‧yoga
D運動及健身 / 運動及健身優惠Demice

這課程是一個脫變的過程，足以改變你的人生。 主要訓練你從人類圖認識有關你生命的基礎概念。 如何回歸自己的本性，了解區分什麼是來自外在制約及混亂，如何覺察回到自己的體驗，找出自我內在的指引，如何以適合自己的方式做決定。 課程所涵蓋的內容，激發每個人覺醒活出自己本質，明白自己的能量與體驗，協助你分辨出什麼狀況是內自自己，什麼狀況是被制約或受影響而混亂。支持參與者找回適合自己的選擇及思考方式，
人類圖‧人生角色‧能量天線板
T教學進修 / 個人提升課程Titan Kazuhiro

教練會根據學生的需要調整教學內容，製訂減脂/增肌的課程，絕對不是罐頭式的教學。 上堂時唔會有其他人出入，私隱度高。 課堂內容 1.1小時私人教練訓練 2.各大身體狀況評估 3.Inbody測脂磅【量度身體數據） 4.器械專業訓練技巧 5.提供度身訂造飲食餐單/飲食技巧（試堂不包) 無合約無會藉無推銷員*明碼實價 北角渣華道渣華商業中心11樓1105A室 ig: 1step_hk
教練‧增肌‧減脂
1運動及健身 / 運動及健身優惠1step.offical

獨立課室，可租用作補習、小組温習、小型會議等…… 每節1-5人，每小時$70(3小時起)，每天$400(6小時)，全日$500(8小時)
月租‧多用途補習室‧時租多途補習教室
I場地租用 / 會議及演講場地Ivy

本人為遊戲治療師及註冊社工，熱愛兒童工作，十年以上兒童及家長輔導及帶領活動經驗，了解小朋友的成長須要，希望從遊戲及親子PLAYGROUP中，協助兒童身心及智能得到全面發展。
Playgroup‧Therapy‧快樂寶寶
P教學進修 / 兒童興趣班Playgroup Theapy 快樂寶寶

乒乓球訓練班/興趣班,上堂地點可於 各區體育館 , 會所 或 本中心(鑽石山)
乒乓球班‧乒乓球‧乒總教練
耀運動及健身 / 球類運動耀基體育

瘦身，消脂，減肥，控制體重，帶氧運動，高強度間歇訓練 大角咀恆常班
Fitness‧小班教學‧私人教練
f運動及健身 / 健身fiteasyfitness

ArtPark (Limited)提供高質素˴ 多元化的美術及手工藝課程給本港中小學˴ 特殊教育團體˴ 在職人士˴親子活動˴ 興趣小組和私人班。我們公司專門設計及任教切合個別學生的年紀˴ 能力˴ 學習目的˴ 喜好和脾性的美術教材, 包括黏土˴繪畫˴陶藝˴馬賽克及其他手工藝, 多年來, 我們已與數間學校˴ 特殊教育團體和非牟利團體合作美術課程, 亦培育出數位得奬的學生。
香港黏土班‧屯門兒童畫班‧香港手工藝班
a親子 / 兒童興趣班 - 藝術artparkarts

兼職兒童導師（4年經驗）－私人上門教畫（幼兒及P1-P6小學生）x（一對一／小組3－4人）x（屯門/天水圍/元朗/荃灣/其他油尖旺地區皆可議）
c教學進修 / 繪畫、手工藝chantszying104
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