2022年籃球暑期班 籃球訓練班 荃灣籃球班 旺角籃球班 元朗籃球班 體育館室內籃球場上堂 荃灣區籃球班 屯天元籃球班 九龍區籃球班 室內籃球班

富亨體育館健身室,位於大埔區,健身器材包括:羅馬椅,多用途拉力練習器,高拉力訓練器,收腹板,大腿屈伸練習器等

和興體育館健身室,位於北區,健身器材包括:跑步機,大腿伸展訓練器,健身單車,大腿屈伸練習器,滑雪機等

調景嶺體育館健身室,位於西貢區,健身器材包括:腰部轉體練習器,磅,橢圓運轉機,大腿伸展練習器,交叉訓練器等

土瓜灣體育館健身室,位於九龍城區,健身器材包括:跑步機,高拉力訓練器,大腿屈伸練習器,大腿伸展練習器,推膊練習器等

北葵涌鄧肇堅體育館健身室,位於葵青區,健身器材包括:大腿屈伸練習器,橢圓運轉機,大腿伸展練習器,腹部訓練椅,大腿推蹬機等

柴灣體育館健身室,位於東區,健身器材包括:大腿伸展練習器 / 大腿屈伸練習器,背部伸展訓練器,蹬腿練習器,可調式啞鈴練習椅,推胸練習器等

何文田體育館健身室,位於九龍城區,健身器材包括:可調式啞鈴椅,肌肉伸展器,背部伸展器,上身訓練器,收腹機等

香港公園體育館健身室,位於中西區,健身器材包括:蝴蝶及後背肌訓練器,可調式啞鈴練習椅,高拉機,啞鈴 ( 3 - 75磅),提腿/屈腿練習器等

士美非路體育館健身室,位於中西區,健身器材包括:背靠式單車,功能性肌力及肌耐力訓練器,樓梯機,懸垂提膝練習器,前臂練習器等

健身資訊五花八門,真假難辨。如果不想浪費時間自行摸索,在最低受傷風險下獲取最大的訓練效益,你你需要的,是專業的指導,一套系統化、科學化的訓練方法。本人從事健身行業已有4年,教學經驗豐富,擅長按學生需要制定相應飲食及訓練計劃,歡迎預約試堂體驗。

私人訓練/訓練班/對打 羽毛球女教練 天水圍元朗屯門 主要對象: 初學 初-初中高的球手(打極都前唔到,唔上唔落咁?)

以最有效、科學及安全的方式制定個人化、系統性,以及針對性的訓練以提升球員的技術、戰術運用、體能、運動表現,同時降低受傷風險。
運動及健身 / 球類運動羽毛球教練

對象:青少年 (6-18歲) 男女均可 
簡介: 一對一/小班(2-10人)教學,可以照顧到每位學員的安全和需要  
課程概要: 訓練基本功,操練籃球專項體適能,教導個人進攻、防守技巧及團隊進攻、防守意識(3 on3 、 5 on 5) 日期: 長期招生

乒乓球訓練班(青少年/成人) 設有訓練中心(黃埔/長沙灣/葵芳)
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初階學習,中階提升技術,高階重點訓練,備有紅.橙.綠.黄球

全職上門小提琴老師 - 譚雯嘉老師,師資皇家音樂學院(ABRSM)演奏文憑,教授技巧訓練,聽力訓練,節奏訓練,加以練習便能準確拿捏小提琴的技術。
音樂 / 教學進修譚雯嘉

為每個學員獨立提供有系統訓練 根據學員學習目的而提供合適教授
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