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運動創傷
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運動創傷
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強調高效重質的用心全職羽毛球教練(可試堂)
擁有超過25年羽毛球比賽及12年教練經驗,强調高效輕鬆的培訓方式,因材施教,獲學生及家長一致好評(請參閱附圖),培訓日子及地點由學生來定,歡迎任何年齡熱衷羽毛球運動的朋友找我。你或許有以下的疑問:如何輕鬆打到後場球,什麽戰術應用在單打和雙打是最湊效,如何學習反拍技術(反拍進攻和防守),如何回被動球,如何鍛煉自己的進攻和防守技術,如何鍛煉自己的體能及耐力?。。。
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私人健身教練,提供多元性訓練包括重量訓練,平衝訓練及肌肉伸展訓練. 令沉悶的動作變得多元化及更有趣味.
透過綜合性的策略,來達到減肥瘦身,增強體能,修正創傷或體形強健等目標.
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課程特色 強調基本功訓練,務求學員領略太極拳練習特色,享受練習樂趣。課程按門、闞兩位教授的畢生心血編排,以科學教授方法,循序漸進地學習。師資優良,經驗豐富,耐心細心指導。要求學員正確地理解武術和太極拳運動要素,掌握自我訓練方法,避免錯誤理解或練習而做成傷患。 課程內容 常設健身氣功班、減壓拉筋、24式太極拳、東岳太極拳班及自衛防身術等課程外,亦提供其他傳統武術如梅花拳、氣功、傳統門派太極拳(陳、楊
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保齡球 兒童 初級 興趣班 (由 前香港隊甲級精英運動員 Wicky Yeung 親自教授)
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羽毛球教練 (Chan sir)
(請以whatsapp聯絡陳sir) 教學語言:廣東話/英文/普通話 教授內容: 初學:握拍,發球,基本球感 初階:羽毛球基本步法,高球,挑球等基本技術 進階:殺球,吊球,搓網,勾球 技術改良:劈殺,劈吊及改善技術細節 中階:為學生設計球路,節奏及加強比賽概念 羽毛球興趣運動:為不同年齡學員在羽毛球上獲得信心及興趣 學生有何技術問題亦可提出
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荃灣運動訓練場地(地鐵站5分鐘到),歡迎租用作私訓,教班,運動講座(合空中瑜珈,泰拳,CROSS TRAINING,武術訓練),適合20人以內,另設空中瑜珈,TRX,M.F.T.及其他瘦身課程歡迎wts:91306847 查詢
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心理輔導, 特快處理迫切個案, 心理外診 (處理抑鬱焦慮, 失眠, 強迫症, 恐懼症, 心癮症, 自閉症, 性功能障礙, 自信心下降, 專注力不足過度活躍, 人際關係衝突, 心理創傷, 親人離世)
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教授DIY 電子產品,玩具及電子藝術裝置
現時自造者運動(Maker Movement) 及STEM教育已經普及全球,可惜香港主流經濟只集中於炒賣及轉手, 根本亳無生產力及特色可言。 有鑒於此, 本人以低於市價的價錢, 教授製作電子產品玩具技術及基本電子工程產品繪圖技術, 希望把電子技術及輕工業生產文化普及香港。
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專業羽毛球教練
本人任教羽毛球多年經驗豐富 ,教授中小學生 ,曾參加全港性大型比賽。 持有中國國家體育總局發出的羽毛球教練許可證。 曾代表屯門區參與全港運動會
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全新荃灣多功能場地出租--場地可作舞蹈室、空中瑜伽室、教會聚會、開會會議、Playgroup、打拳運動、幼兒學前課程等用途
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