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瑜伽修身訓練透過全面伸展,刺激內分泌腺體,暢通淋巴,減少贅肉、塑造線條、達到修身效果, 亦包括一些平衡動作,鍛練意志及集中力。課程內加一些有效結實上下腹及臀部的動作,最後完結時大休息時段可紓緩及助你完全放鬆,釋放所有煩躁與憂慮。
E運動及健身 / 瑜伽ELEVEN YOGA

南區/黃竹坑場地出租 鄰近地鐵站 全新裝修 適合瑜伽、空中瑜伽、工作坊、拍攝用途

*100元優惠價試堂 星期 時間 課程 收費 六/日 上午11:00-12:00 空中瑜伽(初班) (1個月內完成) $480/4堂 :每堂120 $880/8堂 :每堂110 (2個月內完成) $520/4堂 :每堂130 $960/8堂 :每堂120 (3個月內完成) $1296/12堂 :每堂108 六/日 下午12:00-1:00 空中瑜伽(初班) 六/日 下午2:00-3:00

屯門普拉提班 Tuen Mun Pilates Group Class 星期四 Thu 8:00pm-9:30pm 星期五 Fri 2:30pm-4:00pm 屯門瑜伽班 Tuen Mun Yoga Class 星期二 Tue 2:30pm-4:00pm 星期二 Tue 8:00pm-9:30pm 試堂請whatsapp 97842370
P運動及健身 / 瑜伽Pilates with Lu

每節一小時 每小時$90 4人成堂 歡迎組班

尖沙咀佐敦地鐵站出1分鐘路程,全新裝修瑜伽室,實用面積550呎,6米全身鏡,瑜伽設備齊全。 可放地面瑜伽mat 16張,瑜伽輪15個,空中瑜伽hammock 9 條,有獨立更衣室。 位置方便,大堂十分企理,環境安靜。
S場地租用 / 健身室Sevayoga Studio

九龍各區 初級成人瑜伽、空中瑜伽、孕婦瑜伽、親子瑜伽、baby瑜伽、兒童瑜伽、青年瑜伽

今次Workshop注重家長和小朋友之間的互動,透過身體接觸和語言交流,結合運動和輕鬆開心的元素,從而提升親子關係,學習適當運用肌肉❤️

最新課堂通告】📣 JOIN US~! ❤️ 見・INYO將於7月舉行一系列Trial Class,以優惠價格即可體驗不同課程,詳情如下:

上課日子為: 逢星期六:- 10:15AM - 11:15AM 地面瑜伽班 Mat Yoga: (每星期不同主題: 傳統瑜伽Hatha Yoga, 排毒瑜伽Detox Yoga, 舒緩伸展瑜伽Relaxing Stretch Yoga , 流動瑜伽Flow Yoga) 逢星期日:- 3:30PM - 4:30PM 地面瑜伽班 Mat Yoga: (每星期不同主題: 傳統瑜伽Hatha Yoga
Y運動及健身 / 瑜伽Yoga To Go

Yoga Sports Massage (一小時十五分鐘) (只限女士) 一對一私人課程 , 一小時瑜伽 , 十五分鐘運動學按摩針對性局部按摩。 運動學按摩: 揉合中國穴位按摩及泰式按摩的手法,應用不同運動按摩手法於身體各部位 , 如頸部、背部、上肢及下肢各肌肉及組織。 十五分鐘計對性局部按摩 (可選擇

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(免費試堂!!!) 步行1分鐘直達觀塘港鐵站,鄰近交通中樞。多年教授YOGA經驗,照顧不同程度的學員,初學也可真正享受瑜伽 :)
K運動及健身 / 瑜伽KIWI YOGA CENTRE

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瑜伽可以改變生活,改善健康嘗試從今天開始,相信你可以做到...... 課程從淺到深,適合不同程度同學參加 課堂內容選擇如下 : 1) 空中瑜伽 (AERIAL/FLYYOGA) 2) 牆壁瑜伽 (WALL YOGA) 3) 瘦身纖體瑜伽 (POWER BURNING YOGA) 4) 治療瑜伽 (THERAPY YOGA) 5) 普拉提 (PILATES) 6) 哈達瑜伽 (HATHA YOG
運動及健身 / 瑜伽Crazyoga_CarmenTse
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