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第一堂可以＄180試堂，當日會跟恆常的學員做負重訓練，及體質分析，其中有脂肪比例，BMI，肌肉量，身體水份及腰臀指數等。分析的結果可有效提供學員的體重管理方向。
減肥 體重管理 增肌 營養
M消閒及娛樂 / 興趣班MOVE SPORTS

本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師，同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。 現於各區任教，也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。　
空中瑜伽‧Yoga class‧公司瑜伽班
運動及健身 / 瑜伽Eugenia Yoga

EHT微能量產品致力為個人及動物改善健康質素，能有效紓緩各種痛症, 促進血液微循環、新陳代謝、提升免疫力及提高自癒能力。本公司產品得到獸醫推介，其診所 "激活動物保健中心" 有本公司微能量七色寵物倉(EHT Pet BIO Light) 和微能量七色儀器 (EHT BIO Light) 等產品幫助小動物做保健之外，其他手提式保健產品正式開始在其診所同步發售。
H寵物 / 寵物護理Hassan

由專科外科醫生提供治療，包括有甲狀腺切除,膽囊切除, 小腸氣, 痔瘡切除,包皮切除, 激光包皮環切, 輸精管結紮, 隱藏性陰莖, 靜脈曲張, 倒甲, 疣, 胃鏡, 腸鏡, 輸精管結紮, 脂肪瘤, 乳癌手術等等。電話: (852) 27800869 / (852) 26829199
疤痕增生‧甲狀腺
精健康及醫療 / 醫療護理精研微創外科中心

教授健身器材使用,啞鈴,划艇機,肌肉訓練,健身球,健身椅使用,練大隻增肌, 健力, 爆發力, 男女減肥修身, 結婚減肥, 產前產後, 改善寒背, 圓肩, TRX, 健身球, 橡筋帶, 引體上升考紀律部隊等等……
健身教練‧增肌‧減肥
2運動及健身 / 健身2019hkko

美容護膚療程，米粒痘痘和黑色痘痕​，皮質分泌量很多，出油，暗沈的皮膚，​黑頭過多，皮膚表面有凹陷部位​，背部毛孔角化症(毛囊角化症)治療​ 背部痘痕治療，​改善細紋，整理角質，美容美白，達致護膚效果。
美容療程(官塘)‧FACIAL‧陶瓷肌療程
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​2018年全新瑜伽教室，步行2分鐘即達觀塘地鐵站/APM/裕民坊等，抵玩套票$80/堂起。提供各類瑜伽班，包括地面瑜珈、空中瑜伽、瑜伽輪、午間瑜伽等， 適合想減肥瘦身、放鬆身心、增強肌肉、改善身體健康的人士。上堂時間彈性，無需簽約！
觀塘瑜伽‧觀塘空中瑜伽‧瑜伽班
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課室/活動室出租 ; 適合兒童或各類工作坊之導師 ; 地點便利，鄰近地鐵站 ; 位於教育大樓內，方便家長及兒童 ; 提供projector及白板 ; 適合舉辦任何類型之工作坊、課程。歡迎在whatsapp(Tel: 69984075)查詢。
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Fitness Swim pro 游泳基礎及游泳應用肌肉基礎訓練 每堂1.5小時 逢星期一/男子8:30-9:30pm粉嶺游泳池已開班 7堂，每堂一小時 逢星期二，女子/7:30-9:00pm男子8:30-10:00pm屯門西北游泳池已開班 逢星期四7:30-9:00pm屏山游泳池已開班 大約十堂內學識一至兩種泳式😍，最快一堂就學識😍 男子班由資深男教練教授，女子班由女教練教授，唔怕
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瑜伽不只可以減肥，更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好， Anita Wong是註冊瑜伽導師，在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班，適合港島區居住或上班的女士報讀，多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞，是愛運動及愛美女士的喜訊！
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