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私人健身及復康教練 人生首要投資 : 健康 本人專為各年齡及體質人士 提供一站式個人化運動方案 並提供健康飲食建議 , 在有效和安全方法下達至強健體魄目的 , 包括 : 1. 身體狀況及健康評估 2. 製定運動方案及飲食建議 3. 持續評估訓練進度 4. 配合進度調節訓練方案 5. 達至預期定立之目標 私人教練的好處： · 可以因材施教 · 監察及掌握學員整個學習過程
體能‧運動‧健身
李健康及醫療 / 康復李sir (Jet)
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