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了解自己的呼吸!了解自己的身體!讓覺知的呼吸注入自己的身體、肌肉、血液!Yoga with me - kiki 瑜伽與我
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Safety First in my class Humility is the key and foundation of yoga. It must be beyond the mat and in everything you re doing. It eventually opens the doorway to love and to respect. - Savitri Palk
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