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提高身體質素
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提高身體質素
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中大音樂碩士女教師,三角琴授課,18年經驗
女私人鋼琴老師,因應學生性格及能力制定教學方法及挑選教材; 與家長及學生共同制定教學目標。九龍灣 三角琴授課,18年教學經驗,曾於柏斯琴行及其他音樂中心任教多年,獲頒「傑出鋼琴教師」及「優秀指導老師」。
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香港搬運公司憑藉多年貨運經驗,配合完善的管理以及龐大的車隊,特為各中小型企業提供質高價廉的搬運服務。多年來秉著以客為尊的宗旨,為各戶提供高質素的搬運服務。由接洽,報價,包裝到搬運,本公司皆會派專業領隊督導,為客戶妥善安排整個搬運過程,而各領隊亦十分樂意為客戶提供專業意見以解答客戶的疑難。
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香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供 私人健身訓練服務
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畫畫與音樂一樣神奇 有利感情宣洩 放鬆身心 同時陶冶情操 提高修養 在這充滿壓力的生活找到抒發情緒的途徑 除繪畫技巧外 更希望大家可以體會到繪畫如何令自己心情平靜 頭腦更清晰 小朋友專注力也會提高 也變得更有耐性更開朗 努力堅持自己的理念 希望大家都會愛上畫畫
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瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外,重要的是在心靈上富足,深刻體會到何謂「認識自己,降服自己,才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習,是重要、愉快及深刻的體驗
瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
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