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在德國和香港擁有超過15年教學經驗,曾擔任德國慕尼黑鋼琴學校的教職,熟悉英國皇家音樂學院(ABRSM)和國際文憑(I.B.)音樂課程。畢業於香港浸會大學音樂學士學位,主修鋼琴演奏及教學, 其後獲獎學金到英國倫敦國王學院取得碩士學位 。曾師隨蕭邦國際鋼琴大賽評委李名強教授及香港著名鋼琴家劉綺華女士。
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這些是為初學者設計的鋼琴練習。 學生應按照這些歌曲的排列順序練習,從最簡單到最困難。 每首歌曲為特定的手指提供了很好的練習。 應牢記良好的姿勢,並應一首一首地練習這些歌曲,優美而緩慢,然後逐漸提高速度。 學生應遵循建議的指法。 這些是童謠,流行鋼琴曲,古典音樂或聖誕歌曲,對於沒有鋼琴經驗的兒童或成年初學者,都是很好的練習。練習不一定是很悶。 書中的每一首歌都有美麗的旋律,受到很多人的喜愛🙂
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失眠、疲勞、精神緊張等狀態⋯⋯都可能與鎂不足有關!鎂是一種能讓神經放鬆的礦物質,除了協助製造有催眠作用的褪黑激素(Melatonin)之外,也能促使大腦釋放足夠的血清素和 GABA,令大腦得到放鬆,從而改善失眠問題。將氧化鎂和甘氨酸鎂結合,從而提升鎂的生物利用度和溶解度,確保鎂能真正被腸道吸收和利用。天然存在於人體當中,不會導致腸胃不適或輕瀉等副作用。其 pH 值低,礦物蟿合物中分子最小,容易被腸
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