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「美」的存在,叫人驚訝,宇宙間的天地萬物,總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來,意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思,瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習,再反覆練習,透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作,就能夠按摩體內的五臟六腑,令肌肉及身心均放鬆,血液循環,舒緩勞累及延緩老化速度,最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求,一直存在

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本人多於元朗天水圍教羽毛球🏸️,現為香港城市大學女子羽毛球隊成員,上年度獲大專盃亞軍🥈,曾獲女雙 混雙c grade冠軍🥇,球齡12年,有教中學校隊,會所興趣班,羽毛球總會暑期班的經驗和私人教學的經驗。本人有耐性,因材施教,希望透過多元化生動有趣的方式培養學員對羽毛球的興趣,並強身健體,減少日常生活受傷的機會💪🏻💪🏻有意可聯絡作進一步查詢🙏🏻🙂

了解自己身體的不足,從恆常訓練中令身體保持或一步步練習至最佳狀態。

私人網球教練 Full experience tennis coach, who has been taught students since 3 years ago. Represented Hong Kong to have oversea competition.

私人網球教練, 香港網球總會註冊​教練 美國職業網球協會專業教練 經驗: 聯校網球訓練計劃 (香港網球總會主辦、康樂及文化事務署資助、教育局協辦) 明日之星計劃, 青訓班, 普及網球訓練計劃, 賽馬會樂動網球計劃 Tennis Rocks (香港網球總會主辦)。
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