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10個成功減肥要訣
10個成功減肥要訣減肥的成敗除了取決於你的決心外，是否減得其法也十分重要。若你試過不同形式的減肥方法仍未能成功，或許是時候檢討一下自己所用的方法。以下十個減肥成功的要訣，有助你重整減重計劃時提供新方向。1.堅守「一日三餐」都巿人的飲食習慣一般較混亂，一天多餐，多進食，吸收的卡路里自然愈多，身體長肉在...
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誤吞異物風險及誤解
誤吞異物的事件時有發生，異物一般可自行排出，但若物件尖銳，可能令消化道受損，甚至刺穿腸道，引致腹膜炎。曾有一名女士進食時誤將一隻有金屬尖腳的假牙吞 下，個...
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膝痛怎麼辦
都市人的下肢問題，總是在行山後、脫掉高跟鞋後、跳完社交舞後才出現，像膝蓋痛與腳跟痛，都各有原因，亦有對應的預防及減低受傷程度的方法。養和醫院骨科及運動醫學中心主任兼骨科專科醫生胡永祥指出，香港人常見的下肢問題，除了運動創傷外，便以膝蓋痛、腳跟痛和拇趾外翻較多。膝蓋痛未到暮年已有膝蓋痛，...
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三聚氰胺基本資料
什麼是三聚氰胺 三 聚 氰 胺 毒 性 如&nb...
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為什麼不用純酒精消毒？
酒精之化學名為乙醇(ethanol;ethyl alcohol)其化學式為C2H5OH，係無色、流動性且易燃性之液體；另具有欣快的味道。廣泛地應用於消毒劑(disinfectants)、脫水劑、固定劑、溶劑(solvents)、及飲食(僅限於經直接微生物發酵產生之酒精)。一般化學藥品用酒精(乙醇)者...
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抑鬱症-全球弟二大的疾病
抑鬱症是常見的精神病之一 。 根據世界?生組織（ WHO 2001 ）預計在 2010 年，抑鬱症將成為全世界排行第 二 位的疾病 。 全球10歲至19歲青少年中，平均約有2%至5%人口患有有抑鬱症 ，香港的精神科專科醫生推算，本港約有2%青少...
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常見的吸毒致死原因
①初次或初期過量吸毒死亡。初次吸毒者往往是受到長期吸毒者的誘惑而嘗試吸毒的。長期吸毒者對毒品的耐受性已經增強，每日的吸毒維持量往往比初次吸毒者高幾倍，甚至十幾倍。初次吸毒者如果也使用了長期吸毒成癮者所使用的劑量，就會引起吸毒過量死亡。 ②毒品販子為了賺錢，在毒品中摻雜了過多的雜物，使海洛因的純度下...
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預防毒品方法
預防毒品近身的七個方法 拒不良嗜好 在許多毒品犯罪的吸毒經驗中，大多數是從吸煙、喝酒、施用安非他命到海洛英的漸進方式發展，這些人為了追求更大的感官刺激，而走上吸毒的不歸路！拒毒的最基本方法就是要自始摒拒不良嗜好，而經常熬夜、日夜顛倒等不規則的生活作息，也會間接造成不良嗜好，年輕朋友更應...
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肝疾病與藥物的相互關係
常見的肝病有哪些？ 若從肝病的病程去區分，可分為急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌。若從發生的原因去看，可分為病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、藥物性肝炎、自體免疫性肝炎、新陳代謝的異常或寄生蟲所引發之肝炎等。 另外，肝內亦常見有一些良性局部性的病灶，如肝內囊腫、肝內血管瘤、肝內鈣化點、肝內結石、...
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認識性功能障礙(sexual dysfunction)
性功能障礙 基本是指各項影響性行為進行的身心問題。不同年紀的男性或女性亦可受到這些問題的困擾。單是陽萎，便影響百份之十的男性。其他的問題例如性興趣缺乏，也影響達百份之十至三十之女性。 據英國《太陽報》報道：有性功能障礙的男人患上柏金遜症的機會是一般人的四倍。醫學界也希望研究人員對柏金遜症和...
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六個必定發胖的生活惡習
六個必定發胖的生活惡習 1.讓自己挨餓 中國有句俗話，「一席飽三頓。」通常在大吃一頓之後，隨之而來的就是挨餓。為什麼少吃一頓也成了壞事呢？讓我們設想你被困在一個監獄裡，只有在看守想起你的時候才會給你送飯吃。那麼，當有飯送來的時候你會怎樣做呢？儲存食物！因為你根本不知道下一次會在什麼時候才有飯吃。同樣...
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想要進入健康行業的人首先需要思考的60道問题：(1 ~ 10)
想要進入健康行業的人首先需要思考的問题： 1、 你理想的潛在客戶是誰？請詳細描述你的3A級大客戶？他們具有哪些條件？ 2、...
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想要進入健康行業的人首先需要思考的60道問题（11 - 20)
11, &nb...
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想要進入健康行業的人首先需要思考的60問题：(21 - 30)
21、 我是否一直和客戶們保持聯絡，告訴他們我的公司如何幫助他們？22、 ...
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想要進入健康行業的人首先需要思考的60道問题：（41 ~ 50)
41、 請寫出你所具有（或可以創造）的十大有形或無形的競爭性優勢。42、 ...