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消脂組合餐28日減12磅
消脂組合餐28日減12磅 ★循環進食1個月 第1日 早餐︰生果拼盤1碟、礦泉水1杯 午餐︰蘋果2個、低脂乳酪1杯、礦泉水1杯 晚餐︰烚蛋2隻、蔬菜1-2碗、礦泉水1杯 第2日 早餐︰礦泉水1杯、生果拼盤1碟、烚蛋1隻 午餐︰瘦叉燒小半碗、白飯小半碗、菜心1碗 晚餐︰青紅蘿蔔煲瘦...
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抽脂真係咁好! 實際上跟本減唔到肥!
其實 想 去 抽 脂 既朋友~你 而家應該要 有 一 個 觀 念!!!! 就 係 抽 脂 手 術 其實係實際上只 能 消 除 身 體 上某 些 部 位 既 脂 肪 ， 佢係以 改 善 身 材 曲 線 為 最 主 要 的 目 標嫁 ， 為 左顧 及 身 體 健 康 與 手 術 的 安 全 性 ，...
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護膚要肯捱
要皮膚有如初生嬰兒般滑溜無瑕，除天生麗質，必須要有那份為了護膚而肯捱肯搏的恆心！護膚之道需由內到外，每朝空肚飲一杯野菜汁，空肚飲會更吸收，而且要持續喝一個月，才有效排毒。每日無論多忙，必定早晚敷補濕面膜，還要勤做運動血液循環，咁至會有靚皮膚。除野菜汁外，可用鮮榨的西芹汁或蘿蔔汁代替，也有護膚排毒功效...
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情人節化妝工作坊--不同臉型胭脂全攻略
不同臉型胭脂全攻略 1. 標準臉型適合標準腮紅刷法或是刷成橢圓型。這裡解釋一下什麼是標準腮紅刷法，即腮紅不超過眼中及鼻子下方，由顴骨向太陽穴處向外向上刷。2. 長臉型由顴骨至鼻翼向內打圈，刷在面頰較外側，可象耳邊刷，不要低於鼻尖，以橫刷為宜。3. 圓臉型由鼻翼至顴骨向外打圈，靠近鼻側，不...
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~~飲檸檬水對皮膚有幫助~~
檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且 對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈 性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等 檸檬汁的好處 ～１...
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日日飲2杯朱古力奶昔都瘦到~~~~~ wahaha!!!!!正到爆!!
用營養代餐就係最有效既 keepfit 方法啦!! 如果你想減得好, 我會介紹你用康寶萊的營養蛋白素～仲有朱古力, 雲呢拿同士多啤梨味俾你選呢~~減肥都有咁好味既奶昔飲, 直頭好到爆 LA~ ＄288 可以用到 22 餐，每日代兩餐，即係可以用 11 日！ 每餐都係＄13～ 一個月都係用左 8 百幾...
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情人節化妝工作坊--五大美甲工具用法
五大美甲工具用法1. 指甲剪分類：指甲剪有大小之分。另外，以前端的形狀來分，有平頭和斜面兩種。 使用方法：在洗淨雙手之後，先用平頭指甲剪剪出所需的長度，如指甲兩側的甲溝太深，且往甲溝方向長，應用斜面指甲剪掉兩邊的指甲。注意事項：在剪指甲時不管是用平頭指甲剪，還是斜面指甲剪，都不可剪得太...
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欣宜減肥餐單大研究--第 4 週
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怎樣使頭髮有光澤？
怎樣使頭髮有光澤？ 相關搜尋：美容, 頭髮護理, 護髮, 美髮方法, 髮型設計及護理, 健康及醫療, hair care, beauty, 改善髮質, 頭髮1. 茶水沖洗：洗過頭髮後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，光澤美麗。 2. 髮油水浸洗：頭髮洗淨後，再用一些髮油加入清水中（只要平時所用髮油的...
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空调房里如何保养皮肤
现在的白领丽人每天都在安装空调的环境里工作，如何保养皮肤呢？ 空调房间一般偏于干燥，人呆久了，会有喉干口渴的感觉，人体皮肤也会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。常在空调环境中的人，每天至少应喝...
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如何慎选防晒霜
如何慎选防晒霜? 天气渐渐热起来了,，选一款适合自己的防晒霜度过夏天，成为一些人关心的事情。到底该如何选择防晒霜？ 一、知道自己是什么样的皮肤。 夏季由于油脂分泌的不同， 肤质会有所改变。因此，人们应在购买前再准确地做一次皮肤测试。油性的...
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最没品de美容误区
最没品de美容误区前言：爱美是人的 天性，更是美眉生活中必不可少的元素，哪怕是在寒冷的冬天，执着是她们追求美丽容颜的共性。那么这个季节的容颜养护要注意哪些问题呢？如果你想让容颜能傲然面对风霜，让自己在这个季节里显得更有精神，那就要勇敢跨越这八个美容陷阱哦！ 陷阱一、不用晚霜，怕肌肤太油腻...
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美容資訊：港女大翻新
美容資訊：港女大翻新相關：港女│美容 │beauty│美容課程│化妝課程│專業化妝課程│學化妝│個人護理│化妝│化妝set頭大家想知自己是否港女，看看有沒有相似，如果是，就要從美容著手了。首先介紹下網民中的港女是什麼？港女背景「港女」，一般是指香港女性，但在網上，其含義和用法卻有所不同，多指擁有某些...
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粉底
SKINFOOD BB PACT此BB粉底可當2way cake或cream foundation用，有SPF 20、保濕、遮瑕度不錯。價錢：$215如果不想搽粉，可選擇另外一種BB Cream保濕度高，又可均勻膚色，價錢又便D為$175，但沒有防曬。
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蔬果美容護膚超秘技!! 公開傅授!!
唔知你地知唔知道皮 膚其實係 內 臟 既 一 面 鏡 ， 人 體 各個 系 統 、 內 臟 或者 器 官如果係 正 常的話 ， 身 心 健 康 ~你既皮 膚 自 然會 漂 亮動人 。 所 以 ， 如果你發現你既skin變差~好大 原 因 大 都 是 由 於 情 緒 不 穩 定 、 ...