透過身體動作與律動、音樂、繪畫、冥想及分享，讓你探索身心靈，使自己在動靜之間，喚醒內在的生命力！
何謂舞蹈動作治療？
舞蹈動作治療是一種創造性心理療法。舞蹈動作治療相信人的身體會記載著個人的生活經驗和轉變的軌跡，因此身體動作也反映了每個人的個性，若果人的情緒能夠透過身體適當地表達出來，身體也有潛在的能力去告訴你如何應付生活上的挑戰。
壓力管理良方 DMT Workshop 2.1
日期：1／6／2012（五）時間：晚上 8：00﹣10：00
壓力，來自於自己的需要和內在資源失去平衡所致。若能夠意識及善用既有的內在資源，當我們遇到困境時便能以中傭的態度去面對。透過舞蹈治療，你可以藉著身體的運動舒緩緊張的肌肉，可以減輕精神焦慮。因此，將內在壓力以動作外化，有助達致身心整合平衡個人需要。
溝通的藝術 DMT Workshop 2.2
日期：8／6／2012（五）時間：晩上 8：00﹣10：00
你確定對方在說什麼嗎？你能了解對方在想什麼嗎？對方有什麼感受嗎？你能把自己的想法回應給對方嗎？溝通是人際關係中最重要的一部分，它是人與人之間傅遞情感、態度、事實、信念和想法的過程。今次，讓你學習以身體領會溝通的藝術，做到人見人愛。
尋找生活的步伐 DMT Workshop 2.3
日期：15／6／2012（五）時間：晩上 8：00﹣10：00
當生活的負擔壓力壓得令人快要喘不過氣來，使我們不自覺的隨波逐流， 卻忘了路邊的一草一木，藍天白雲，青山綠水，同樣是那麼珍貴。這個工作坊教你如何用身體去找到合適自己的步伐、保留一份心思、一點空間去欣賞身邊的一切。
活在兩難的抉擇 DMT Workshop 2.4
日期：22／6／2012（五）時間：晩上8：00﹣10：00
人總喜歡在做一件事情之前再三權衡利弊，不過，待到想好了去做的時候，早已時過境遷，機會已經沒有了。把手頭的機會抓住，這是至關重要的。其實，你的身體動也可以告訴你如何作抉擇，教你怎樣去看事情，何不讓他／她去給你一點啓示呢?
地點：新蒲崗五芳街31﹣33號，永顯工業大廈C座8樓C室。入口於五芳街，永顯工業大廈C座月租停車場。
對象：成年人士(參加者無須任何舞蹈經驗)
每班名額：16人
費用：全期四班＄600，亦可按需要只報指定工作坊，每班＄180
繳費方法：請於報名前與本人聯絡，留位後將費用轉脹到HSBC 416﹣035﹣970﹣833 Hui Tak Shing,請保留入數紀錄及通知本人作實。
報名及查詢：92294625 致電/WhatsApp/ SMS 亞城聯絡 [email protected] facebook/ 電郵
備註：1)請穿著鬆身便服、可穿著襪、技巧鞋或顧赤腳進行舞動、2)請帶備毛巾及水、3)內容只供參考，導師會因應學員的需要作調節
導師簡歷
許德城HUI Tak Shing
註冊社工：畢業於香港浸會大學社會工作系(榮譽)學士,從事社工工作十二年，曾服務外展青少年、單親家庭、新來港人士、勞工、低收入家庭、精神病康復者等，在職期間曾修罼UMBC Training Centres危機事故壓力管理小組危機介入證書課程，處理突發事故。現為兩間中學之駐校社工。
舞蹈動作治療師培訓生：許氏於2009年遠赴台灣學習由臺灣舞蹈治療研究協會之舞蹈動作治療訓練，實踐舞蹈動作治療之介入工。許氏於2011年再赴北京學習中德舞動治療師培訓，完成第二階段訓練。許氏曾應用舞蹈動作治療在幼兒教師、中、小學生、讀寫障礙、年輕媽媽、濫藥者之家人及在職人士等。
許氏於2006年在亞洲運動及體適能專業學院修讀體適能基礎證書課程，成為認可健康舞導師，並於2011年考獲ATOD澳洲舞蹈教師協會初級導師及於2012年考獲ATOD第十二級爵士舞技巧試。
