對於工作與個人生活的比重, 一般認為最理想是「六四比」, 但根據香港大學民意研究在2006年10月進行一項調查，顯示香港在職人士實際情況卻只能維持在8.5對1.5的比例。
工作與個人生活不平衡, 嚴重影響員工心身健康。要有一個平衡的人生, 可從人生的七大範疇重新確立目標, 包括:人際、家庭、健康、事業、興趣、靈性、財務。透過「快樂工作間」一系列活動, 協助企業及員工建立一個開心及健康的工作文化和環境，促進在職人士心身精神健康。
日期: 2007年9月6日 (星期四)
時間: 晚上7:00- 9:30
地點: 灣仔軒尼詩道15號溫莎公爵社會服務大廈一樓禮堂
內容: 正向心理學 (Positive Psychology)、辦公室練力帶操、快樂人生：家庭及人際關係
詳細內容可瀏覽本處網頁http://hkeds.org
