香薰精油、基底油，按摩油，Aroma Therapy, Aroma,香薰治療,香薰

香   薰

功        效

禁  忌

Lavender

薰 衣 草

緩解緊張, 平衡中樞神經, 安定情緒, 安撫煩燥, 預防流行性感冒, 降低血壓

Eucalyptus

尤 嘉 莉

預防呼吸道感染, 緩解支氣管炎, 氣喘, 傷風, 預防流行性感冒, 改善肺部疾病, 使情緒穩定, 注意力集中

孕婦忌用

Geranium

天 竺 葵

調節荷爾蒙, 利尿, 排毒, 強化循環系統, 紓解壓力, 平撫焦慮, 沮喪, 使心理平衡

Bergamot

佛 手 柑

提神, 平衡焦慮, 使心情開朗, 具鎮靜作用, 頭腦清醒, 有助消化, 除體臭

日光浴前

Yilang 
依  蘭

舒緩緊張及焦慮情緒, 平衡荷爾蒙分泌, 使心情開朗, 調理生殖系統, 解憂鬱, 催情, 幫助頭髮及頭皮護理

Jasmine

茉 莉

提神, 使心情開朗, 平衡荷爾蒙分泌, 舒緩更年期不穩定情緒及經痛痙攣, 安撫心靈, 改善陽萎, 早洩與性冷感

日光浴前忌用

Ginger

薑

緩解關節炎, 抽筋, 肌肉疼痛, 舟車暈浪, 咳嗽, 痰多, 剌激精神, 有助記憶力, 活化思維

皮膚敏感

Tea Tree

茶 樹

抗菌鎮痛, 預防感冒、 疹 、 黏膜炎、念珠菌及生殖器官感染等. 抗沮喪, 頭腦清新, 恢復活力

Rosemary

迷 迭 香

減輕頭痛, 暈眩, 四肢痳痺, 止 痛, 減貧血, 治感冒及胃痛, 加強記憶, 保持頭腦清醒, 改善緊張情緒, 使人活力充沛

孕婦, 高血壓, 癲癇症 忌用

Grapefruit

葡 萄 柚 / 西 柚

清潔油性及污濁皮膚, 調和淋巴腺功能, 減肥利尿, 減輕頭痛經痛, 抗沮喪, 增強自信, 令人心情輕鬆

孕婦, 皮膚敏感忌用

Basil

羅  勒

改善阻塞皮膚, 收緊皮膚,治粉刺, 減輕頭痛咳嗽, 助消化, 肌肉痛, 令人精神集中

孕婦, 皮膚敏感忌用

香   薰

 功        效

禁  忌

Lemon
檸   檬

可去除老死細胞使暗沉的膚色明亮, 加速血液循環, 促進膠原蛋白產生,淡化黑色素。對油膩皮膚有淨化作用。

皮膚敏感忌用, 使用後不宜曝曬

Lemon Grass
檸 檬 草

恢復活力, 開胃, 可以減輕疼痛, 消除酸軟, 促進血液循環,緩解站累的雙腿,收緊肌肉 激勵減壓, 提神醒腦

Sandalwood
檀  香

催情, 防喉痛, 止咳嗽, 黏膜發炎, 腹瀉, 鎮靜, 放鬆精神, 舒緩神經緊張.  

Clary Sage
鼠 尾 草

抗抑鬱, 減焦慮, 振奮精神, 抗菌, 對婦女有均衡及調理作用, 平衡荷爾蒙分泌, 催情

孕婦, 血壓高忌用

Green Tea
綠  茶

穩定細胞組織功能, 抗癌, 改善心血管疾病, 預防腸病毒, 減肥 ( 去水腫 ), 降低膽固醇

Marjoram 
馬 可 蘭

減輕頭痛, 舒緩失眠, 降低高血壓, 消除疲勞

Tea Rose
茶 玫 瑰

調節月經, 增加精子, 喜悅、紓緩壓力、催情

孕婦忌用

Red Rose
紅 玫 瑰

抗抑鬱, 舒緩緊張, 振奮情緒, 對婦女有均衡及調理作用, 平衡荷爾蒙分泌, 催情

孕婦忌用

Fennel
茴 香

防皺, 淨化, 保濕, 排毒減肥, 浭秘, 抗菌, 預防傷風感冒, 減輕偏頭痛, 有助身心平靜

孕婦 高血壓 癲癇症 忌用

Rose Grass
玫 瑰 草

安撫情緒, 心境平和, 抗病毒, 有助消化系統, 保濕, 防乾, 促進表皮細胞再生

Citronella
香 茅 油

抗抑鬱, 舒疲勞, 緩解失眠, 放鬆精神, 呼吸暢順, 舒緩肌肉疼痛, 減輕頭痛

Peppermint
歐 薄 荷

使頭腦清晰,精神爽利,止頭暈,適合油性皮膚使用

乾性皮膚忌用

Sweet Orange
甜 橙 油

助消化, 防腹瀉, 便泌, 抗病毒感染, 失眠, 肌肉庝痛.  鼓舞積極, 去緊張, 恢復生氣

日光浴前忌用

Patchouli
廣霍香 (廣羅香)

減焦慮振奮精神, 治療皮膚濕疹粉刺, 有助循環系統的蜂窩組織, 可抗細菌及防止蟲咬

Spring Rose
玫 瑰 射 香

調節月經, 增加精子活力, 改善性冷感, 活化血液循環, 抗菌止瀉

孕婦忌用

Cinnamon
肉 桂

預防傷風感冒, 消化不良, 減少抽筋風濕病關節炎, 抗菌防止蟲咬, 增加精子活力

孕婦 敏感 忌用不可高劑量使用

Frankincense
乳 香

預防支氣管炎 / 氣喘, 濕疹, 減少妊娠紋及皮膚細紋, 膀胱炎, 抗菌

孕婦是否可用有爭議

Myrrh
沒 藥

預防咳嗽氣管炎, 治療皮膚潮濕發炎香港腳, 滋潤干裂皮膚凍瘡, 促進表皮細胞再生.

孕婦忌用     不可高劑量使用

香   薰

 功        效

禁  忌

德 國 洋 甘 菊German Chamomile

對乾性及敏感皮膚極好, 對治療疱疹, 濕疹, 癬 , 微血管暴裂有不錯效果。是皮膚最隹的精油。解除泌尿結石 , 洗澡時滴數滴洋甘菊, 除了對膀胱炎有效外, 也可預防腎結石。 　

通經, 所以懷孕前4個月勿用, 勿高濃度及與艾草類一同使用

羅 馬 洋 甘 菊
Roman  Chamomile

對乾性及敏感皮膚極好, 對治療疱疹, 濕疹, 癬, 微血管爆裂有不錯效果。是皮膚最隹的精油。解除泌尿結石, 洗澡時滴數滴洋甘菊, 除了對膀胱炎有效外, 也可預防腎結石。

通經, 所以懷孕前4個月勿用, 勿高濃度及與艾草類一同使用.

百 里 香
Thyme

對痤瘡, 濕疹, 傷口及其他皮膚病可用, 對頭皮癬及頭皮屑也有效。有抗菌感染功能。消除疲勞, 鬆弛神經, 抵抗挫折, 振奮精神。

高血壓及孕婦忌用 屬強烈精油, 勿長期使用

絲 柏
Cypress

控制水分流失, 對成熟型皮膚很好, 對多汗與油性皮膚亦佳, 利於傷口愈合, 促進結疤埋口。舒緩靜脈曲張。可以除去胸中郁悶情緒, 舒緩憤怒情緒。

孕婦忌用, 舒緩靜脈曲張, 要輕輕使用

橙  花
Neroli

最大的功效就在皮膚及情緒上, 對干性及敏感皮膚有很大的功效, 可以治療妊娠紋及舒緩靜脈曲張。 有助荷爾蒙分泌及調節, 是催情***妙方, 對激動及過度興奮情緒有鎮靜作用。

舒緩緊張情緒, 要專注工作及學習不宜使用

杜 松 子
Juniper Berry

是油性皮膚毛孔阻塞好幫手,能深層清潔淨化皮膚,治療面疪青春痘頗有功效,對橘皮組織, 濕疹, 干癬及皮膚炎都有功效。有清潔淨化功用, 適合冥想之前用, 可以鎮靜神經, 令人清爽, 幫助減壓, 激勵人心。

孕婦忌用, 皮膚敏感 及 腎病者勿用

丁  香
Clove

是極佳的止痛劑, 有效治療牙痛。促進傷口結痂, 治療慢性皮膚病, 如狼瘡等。抗菌, 淨化功能, 對呼吸道感染及流行性感冒, 效果頗佳。

孕婦忌用,是非常強勁精油,使用時小心

松
Pine

是極佳的抗菌劑, 對肺炎以及呼吸道感染有良好效果, 對流行性感冒的喉嚨痛, 痰都有效。松可振奮精神。

要小劑量使用

荳  蔻
Cardamom

是很好利尿劑, 排尿困難或疝氣, 可以使用。是有名的***催情植物, 有振奮精神效果, 是很好刺激劑

小心皮膚敏感,要稀釋及小劑量

蒔 蘿
Dill

小童胃脤氣,消化異常時,可以用稀釋後低劑量按摩腹部。嬰兒不可使用,大人若有便秘時可嘗試使用,有消化不良的口臭可以清水稀釋當漱口水,具有收縮的特質,可以促進傷口愈合。蒔蘿有放鬆心情作用。

有助產功效, 孕婦忌接觸

花 梨 木
Rosewood

活化肌膚, 適合乾燥、敏感肌膚使用, 能抗皱紋防老化。可穩定中樞神經, 振奮精神, 有特殊的抗憂鬱功效。

回  青 橙
Petitgrain

調節皮膚功能, 減低皮脂分泌, 也是很好的殺菌劑, 對粉刺, 青春痘有治療效果, 也可治療頭皮屑。是神經系統鎮定劑, 能安撫憤怒與恐慌, 抗憂鬱, 使心情開朗。