氣功在優化情緒與性格方面有非常明顯的效果
氣功在優化情緒與性格方面有非常明顯的效果。社會環境對人體產生的心理壓力以成為大家公認的損害健康的重要因素。但是現今社會競爭日趨激烈,壓力幾乎是不能避免的,只有提高心理承受能力以適應社會。氣功心理學研究指出,氣功能使情緒放鬆,使人感到愉快舒暢和心胸開闊,情緒較為穩定;氣功能夠增強人的毅力和自我控制力;還可以提高個人道德修養,使人自覺遵守社會秩序;氣功還可使容易誘發冠心病的A型性格向B型性格轉化。現代研究指出,在氣功狀態下,大腦會分泌出一種類似嗎啡的物質,它主要化學成分是氨基酸,與自然界的嗎啡相似,但作用比毒品嗎啡強5至6倍,而且沒有依賴性性和副作用。腦內嗎啡不慬能夠使人產生心情愉快的感覺,而且具有防止老化,提高自身治癒疾病的能力。那麼科學的解釋了氣功,瑜伽功和禪修者終日面壁;而內心非常快樂的原因。
氣功除應用於醫學領域外,還廣泛應用於其他領域。如農業,氣功能夠提高農作用的出芽率,促進農作物生長及提高果實的營養成份從而使農作物增產;氣功夠提高人的智力及道德觀念,增強體質,改善行為效果,己有人提倡在學生中普及氣功,經研究發現.,氣功能消除肌肉疲勞。加速骨折癒合,對急性運動性的軟組織損傷也有較理想的治療效果,故氣功現在應用於體育界。
隨著對氣功研究的深入,及國與國之間交流日益廣泛,氣功己走出國界,傳播到世界各地,越來越多的外國人認識到中國氣功的神奇功效。<<歐洲人時報>>載文分析西方人為什麼喜歡氣功時說:「並非只是它帶有東方神秘色彩,更重要的是,許多西方病患者學習氣功後,病情得到顯著改善。即使健康正常者,在練習氣功之後,身體健康狀況更勝從前,容易進入一種心曠神怡的境界。」許多國家己經成立或正在成立各種各樣的氣功團體及氣功研究機構,並出版有關刊物,研究發表成果,促進氣功在國外的傳播與研究。德國於1988年奧爾登堡大學為大學生開設了題目為中國傳統康復療法:氣功的正式課程,並開辦氣功學習班及進修班,旨在使氣功在德國有效,科學的普及,提高全民的自我保護意識,為防病,治病增強體質,減輕醫藥費開支尋找了一條有效途徑。氣功除了用於健身治病及實驗研究之外,還用於減肥,戒毒,增強企業活面等各方面。
