Kick Boxing是一種新興運動，作用在於燃消脂肪、舒緩壓力、令身形更加有線條。 它可以使你在一小時內有效燃燒更多卡路里；又能在繁忙工作中，舒緩沉重壓力；不論年青一代或年長一輩也很受落。學員參與Kick Boxing 後均感到身心輕鬆得多，動作比以前敏捷。透過多個拳擊動作、加上腰部協調擺動及踢腿鍛鍊，可達至全身運動。你又豈能錯過呢?!
