物理治療運動系列 -- 肩膊痛橡筋帶運動治療班
課程簡介 :
肩膊橡筋帶運動班以患有肩膊痛症的人仕為主 . 肩關節勞損及創傷可導肩關節附近致肌肉及韌帶受傷 . 長者患有肩膊痛是常見的問題 . 肩關節的退化可導致關節炎或肩周炎等問題 . 肩膊的活動能力因此而受到障礙 , 影響日常生活 .
橡筋帶運動可幫助強化包圍著肩膊的肌肉 , 用以保護肩關節及改善肩膊的活動能力 .
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日期及時間 ： 逢雙月第1個星期一起 連續4星期
上午 9 - 10 時 或 下午 6 - 7 時
4堂為一循環
人數： 4 人 一班
收費： $400 / 4 堂
課程資料 及 報名表 列印版本 PDF Print Version
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